Karaté

Sports de combat : c’est quoi le MMA ?

Vous vous intéressez aux sports de combat et aux arts martiaux ? Découvrez le MMA. Cette discipline demande une bonne condition physique et une grande concentration.

Le goûter, l’équipier des enfants en pleine forme !

La question de l’alimentation des enfants est très présente dans la vie des parents, à toutes les étapes de la vie des enfants. Quels aliments peut-on donner, lesquels éviter ? Comment faire pour nourrir de façon adaptée un enfant très actif, ou un enfant très sélectif dans ce qu’il apprécie ?

Sports de combat, arts martiaux, self-défense : Quelles différences ?

Le sujet n’est pas aussi simple qu’il en a l’air car il peut rapidement tourner en “guerre de chapelles” entre pratiquants.

Enseigner le kumite en karaté, témoignage d'une prof

Témoignage de Mélodie, karatéka depuis ses 10 ans, passionnée de kumité (combat conventionnel) et prof de karaté !

QUEL SPORT DE COMBAT CHOISIR POUR MON ENFANT ?

Si votre enfant a de l'énergie à revendre, les sports de combat sont faits pour lui ! Mais entre boxe, judo, karaté, taekwendo, jiu jitsu... Lequel choisir ? On vous dit tout !

Retour d'expérience : Laura teste le karaté

Vous avez envie de faire un sport de combat mais vous avez quelques appréhensions ? Laura a testé le karaté pour vous ! Retours et réactions à chaud sur son tout premier cours d’essai.

Pourquoi choisir le judo pour son enfant ?

Découvrez les multiples bénéfices du judo pour votre enfant : canaliser son énergie, développer sa coordination et sa motricité, mais aussi apprendre les règles et son code moral.

Boxe anglaise : 3 conseils pour travailler l'explosivité

On entend souvent parler d’explosivité chez les boxeurs. Voyons ensemble de quoi il retourne et comment la travailler.