Gymnastique artistique et Rythmique

Quel cerceau de hula hoop choisir

Découvrez les nombreux bienfaits de la pratique du hula hoop, et retrouvez dès maintenant nos conseils pour bien choisir votre cerceau de hula hoop.

Sport et croissance : les idées reçues, les dernières études

On entend beaucoup parler de l’influence que certains sports auraient sur la croissance des enfants : le basket rendrait plus grand alors que la gymnastique aurait l’effet inverse. Et si on démêlait le vrai du faux ?

Nos conseils pour composer votre petit-déjeuner idéal

Bien souvent, on nous sert le petit-déjeuner comme le plus important des repas. Ok, mais qu'est-ce qu'on mange si ça compte à ce point ?

Le goûter, l’équipier des enfants en pleine forme !

La question de l’alimentation des enfants est très présente dans la vie des parents, à toutes les étapes de la vie des enfants. Quels aliments peut-on donner, lesquels éviter ? Comment faire pour nourrir de façon adaptée un enfant très actif, ou un enfant très sélectif dans ce qu’il apprécie ?

5 idées de petits-déjeuners peu caloriques

Matthieu, notre expert en diététique, vous livre toutes ses astuces, et quelques idées de petits-déjeuners faibles en calories !

Qu'est-ce que la Gymnastique Artistique ?

Ne confondez pas gymnastique artistique et gymnastique rythmique et sportive… On éclaire un peu votre lanterne sur sa définition !

Ados et sport : avez-vous pensé à l’UNSS ?

Le sport, c’est bon pour la santé, tout le monde le sait ! La difficulté n’est pas de comprendre ses bienfaits mais plutôt de savoir comment on s’y met.

Les 8 bonnes raisons de mettre votre enfant à la GAF

Accessible dès le plus jeune âge, la gymnastique offre de nombreux bienfaits aux petits sportifs. Et il y a un éventail d’excellentes raisons d’inscrire le vôtre en club !