Longe côte & marche aquatique

Bienvenue dans l'univers du longe côte et de la marche aquatique !

Envie de profiter de la mer toute l'année ? Découvrez l'équipement dont vous avez besoin pour pratiquer le longe côte (appelé aussi marche aquatique ou randonnée aquatique). Vous trouverez ici des produits sélectionnés et testés par nos sportifs exigeants ! De l'équipement avec les vêtements, les combinaisons, les chaussons et les gants jusqu'au matériel comme les pagaies et les plaquettes.

DÉCOUVREZ LA PRATIQUE DU LONGE CÔTE ET TOUS SES BIENFAITS

Suivez le guide !

Conseils de nos sportifs

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5 ASTUCES POUR INITIER VOS COPINES À LA MARCHE

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Comment choisir votre équipement pour le longe-côte ?

Compte tenu du temps que vous allez passer dans l’eau, il faudra vous couvrir le corps, les pieds et les mains. De ce fait, l’équipement de base se constitue d’une combinaison, de chaussons et de gants.

Longe côte : découvrez les bienfaits de ce sports d'eau

Sensation de liberté, sport anti-stress, tonification globale et boost du système immunitaire… Découvrez les bienfaits du longe-côte !

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Le longe côte, la marche aquatique ou encore la randonnée aquatique... en quoi cela consiste ?

Découvrez les bienfaits du longe côte, cette pratique aquatique en plein développement.

Quelle que soit l'appellation, le longe côte se pratique en mer ou dans l'océan et est accessible à tous. Il consiste à marcher dans l'eau en ayant le corps immergé jusqu'à la taille. L'objectif est d'avancer dans l'eau (éventuellement à l'aide d'une pagaie) en faisant une succession de grands pas. Le longe-côte est un sport très complet car il vous fera travailler aussi bien l'endurance que les muscles.

Pratiquant de longe côte debutant ou experimente : equipez-vous avec des produits adaptés

DECATHLON propose des produits de longe côte pour tous les niveaux et tout les profils.

L'équipement de base du pratiquant de longe côte ou de marche aquatique est composé d'une combinaison, de gants ainsi que de chaussons. Le choix de la combinaison sera primordial et comme pour les autres sports nautiques, vous devrez choisir l'épaisseur de votre combinaison en fonction de la température de l'eau. Vous pouvez ensuite compléter votre équipement de marche aquatique avec du matériel comme les pagaies, les plaquettes ou des accessoires comme le poncho, la serviette...