La natation artistique, que vous connaissez aussi sous son ancien nom de natation synchronisée, est un sport qui se pratique dans l'eau, principalement en piscine, seul ou à plusieurs. La 'synchro' comme disent les nageurs.euses est une pratique sportive qui mêle plusieurs disciplines comme la natation sportive, la gymnastique, la danse, mais aussi le théâtre et l'apnée. Et tout cela bien sûr pour le plaisir des yeux. C'est un sport mais aussi un spectacle. Ce sport est rentré aux Jeux Olympiques en 1984 à Los Angeles mais uniquement pour les duos et solos.
La natation artistiqueest un sport qui permet de développer ses qualités cardio-respiratoires, sa souplesse, son endurance mais aussi sa puissance musculaire et sa créativité. Cette discipline demande d'avoir le sens du rythme pour êtresynchronisé.eavec ses coéquipiers et de faire preuve de grâce pour séduire son public. Elle permet aussi de progresser sur la perception du corps dans l'espace puisqu'il faut évoluer sous l'eau en 3 dimensions. Pour connaître les différences entrenatation artistiqueet natation sportivec'est par ici.
L'apprentissage de la natation artistique se fait à partir de 6 ans. L'enfant doit être à l'aise dans l'eau et commencer à nager la brasse et le crawl là où il n'a pas pied. Ensuite son évolution sera marquée par des passages de niveaux regroupant des épreuves de technique, danse, improvisation et propulsion.
Ce sport est très doux pour le corps puisqu'il est pratiqué dans l'eau, en apesanteur. On développe sa créativité, son sens du rythme en musique, ses capacités cardio-pulmonaires, son endurance, et sa souplesse. Il se pratique essentiellement en équipe très soudée puisqu'il faut être synchronisésjusqu'au bout des orteils ! Plus d'informations sur les bienfaits àdécouvrir ici.
Il exsite en France plus de 300 clubs et associations de natation synchronisée. Pour trouver le lieux de pratique le plus proche de chez vous cliquez ici.
C'est depuis Les Championnats du Monde de 2015, que la natation synchronisée masculineprend son envol grâce à l'apparition en compétition internationale des duos mixtes. Aujourd'hui on voit de plus degarçonsqui pratiquent lasynchro dans les clubs. Ils peuvent participer aux compétitions régionales et nationales en duo et en équipe.
La nageuse française, médaillée olympique et triple championne du Monde de natation synchroniséeest partenaire technique de DECATHLON. Sa mission consiste à échanger avec les nageurs.euses sur les bords des bassins partout dans le monde pour identifier leurs besoins spécifiques. Puis avec nos équipes de conception, imaginer et développer les meilleurs produits qui vous accompagnent dans votre pratique.Virginie Dedieuvous propose également du contenu pour vous aider à progresser dans votre pratique au travers de vidéos et conseils. Découvrez son portraiten cliquant ici.
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