NATATION & NAGE EN EAU LIBRE

Quels accessoires de natation pour affiner ma silhouette ?

Comme vous le savez déjà, l’été arrive à grands pas. Nous avons pensé qu’il serait aussi sympathique de notre part de vous proposer des accessoires de natation qui vous permettrait d’affiner votre silhouette plus rapidement.

Quels accessoires de natation pour perfectionner sa technique de crawl ?

Afin de bien travailler sa technique, en plus des exercices pratiques, des accessoires peuvent être utilisés pour améliorer les mouvements mais aussi pour rendre son entraînement plus ludique.

Le matériel de natation pour les jambes

Comment le matériel d’entraînement peut améliorer la technique et puissance de jambes ? Réponse [...]

Le matériel d’entraînement de natation pour les bras

Améliorer puissance et technique de bras passe par la rigueur et le travail. Voyons comment le matériel peut nous aider.

Une séance de natation pour se remettre en forme après l'été !

Vous avez décidé de reprendre la natation, félicitation ! La natation est un sport complet, aux multiples bénéfices !

Natation scolaire : 8 questions sur la piscine à l’école

Chers parents, voici quelques réponses à vos questions sur la natation à l’école.

Entraînement de natation : la rentrée à la piscine

Et si on passait notre rentrée en piscine ? Voici un coaching pour reprendre goût au plaisir de l’effort dans les règles de l’art !

Les 5 basiques de la cohabitation en piscine

Main dans la figure, griffures de palme… La cohabitation en piscine n’est pas toujours aisée. Rappel des fondamentaux [...]