Vélo route

Exercices à faire sur home-trainer

La pratique du cyclisme en hiver est souvent compliquée. L'alternative du home-trainer est souvent pénible et ennuyante. ce conseil vous propose des contenus variés sous forme d'exercices afin que le temps passe plus vite et vous aider à progresser à vélo même en hiver.

Comment choisir un home-trainer

Vous aimeriez travailler le cardio-training, garder la forme ou entretenir vos acquis durant l’hiver ? Et si vous essayiez le home-trainer ? Entraînez-vous dans la maison ou dans le garage sans souffrir du froid lors de vos entrainements vélo !

Comment s'habiller pour rouler en vélo route l'hiver ?

L'hiver est là, les températures négatives font leur retour. Cette période n'est pas la plus agréable pour pratiquer le vélo route. Cependant, bien équipé, les sorties vélo peuvent être un réel plaisir même l'hiver. Grâce à nos conseils, équipez-vous pour rouler tout l'hiver !

Comment s’entraîner pour progresser en vélo de route ?

Quelle que soit la pratique, les entraînements à vélo doivent être adaptés et maîtrisés pour être sûr de progresser dans les meilleures conditions tout au long de l’année. Fréquence cardiaque, limite physiologique, puissance… Découvrez nos conseils pour améliorer vos entraînements.

Comment choisir un bidon vélo ?

Être bien hydraté, un impératif pour toute sortie sportive. L’avantage du vélo : la possibilité d’emporter un bidon. Mais quel type de bidon choisir ?

Comment choisir un vélo enfant ?

Du vélo enfant premier âge au vélo pour les enfants de douze ans et plus, choisir un vélo enfant implique de concilier équilibre, apprentissage, taille, sécurité et confort.

Comment choisir un vélo de route ?

Que vous soyez débutant, confirmé ou bien expert, le choix de son vélo est une étape cruciale dans la vie du cycliste. Chez DECATHLON, nous avons conçu une gamme de vélos répondant aux différents besoins de nos sportifs. Alors comment choisir ? Voici quelques conseils pour vous faciliter la tâche.

Comment choisir un compteur vélo ?

Du plus complet au plus simple, un compteur vélo peut se révéler utile aussi bien pour une pratique sportive que pour celle du vélotaf ou des balades dominicales. Ne reste plus qu’à trouver celui qu’il vous faut !