Matériel badminton

Définition du sport : qu’est ce que le sport ?

Sport, activité physique, sport santé..Beaucoup de termes existent pour désigner l'exercice physique et il n’est pas facile de faire la différence. On vous éclaire !

Ados et sport : avez-vous pensé à l’UNSS ?

Le sport, c’est bon pour la santé, tout le monde le sait ! La difficulté n’est pas de comprendre ses bienfaits mais plutôt de savoir comment on s’y met.

Comment choisir sa raquette de badminton ?

Poids, équilibre et flexibilité : on vous dit tout sur les principales caractéristiques à connaître pour bien choisir votre raquette de badminton. C’est parti pour un peu de lecture ;-)

LES DIFFÉRENCES PHYSIOLOGIQUES HOMME / FEMME DANS LE SPORT

Les hommes et les femmes ne sont pas (toujours) égaux face à la pratique du sport. Pourquoi ? Quelles différences ? On vous raconte tout !

Nutrition et bien-être : nos idées de recettes healthy

Ah non, en fait, ce sont VOS recettes healthy. Nous, on vous donne juste quelques conseils pour les créer vous-même. Eh oui, c'est vous le ou la chef·fe Bon, on vous rassure, on a quand même quelques recettes à vous partager.

Quel sport de raquettes est fait pour moi ?

Trouvez le sport de raquette qui vous correspond : tennis, squash ...et débutez en réservant un terrain en quelque clic avec notre partenaire Anybuddy

Faire du sport en extérieur au printemps

Nos meilleures idées de sports à pratiquer sous un ciel printanier. Les beaux jours sont là et le plaisir de faire du sport dehors aussi !

Comment être régulier au badminton

Au fur et à mesure du temps, notre jeu évolue en fonction de nos apprentissages. Mais que doit-on faire pour maintenir notre niveau de jeu, et devenir régulier dans notre façon de jouer ?