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Apprendre à gérer l'échec dans le sport
Vous êtes sportif·ve ou supporteur·ice et la peur de l'échec vous fait peur ? On en parle dans cet article.
Le handball : d’hier à aujourd’hui avec un ex- “Barjot”
Des débuts de la professionnalisation au championnat du monde de cette année, on décrypte le handball avec un ancien pro.
La proprioception : un protocole de prévention
La proprioception est très indispensable chez le sportif. On vous explique pourquoi dans ce conseil et surtout, on vous donne des exercices clés en main !
HANDBALL : COMMENT BIEN RÉCUPÉRER ?
La récupération est essentielle pour enchaîner les entraînements et être performant pendant les matchs et aussi tout simplement pour se sentir mieux après l’effort. Pierre Yves, notre kinésithérapeute partenaire, nous explique comment bien récupérer au handball.
Ados et sport : avez-vous pensé à l’UNSS ?
Le sport, c’est bon pour la santé, tout le monde le sait ! La difficulté n’est pas de comprendre ses bienfaits mais plutôt de savoir comment on s’y met.
Asthme et sport, recommandations et précautions : nos conseils
L’asthme et le sport sont conciliables. On vous dit pourquoi et comment à travers l’expérience de Jean, sportif passionné, et l’avis du Dr Santoni.
Conseils nutrition pour les handballeurs
Que manger avant un entraînement ou un match de handball ? Que manger pendant ? Après ? Suivez nos conseils !
Les différents tirs au Handball !
Comme vous le savez, le Handball est un sport riche. La diversité des tirs qui le composent en témoigne d’ailleurs parfaitement. Nous vous invitons d’ores et déjà à faire tomber votre tenue de ville au profit de votre équipement de handball. Vous n’aurez même pas terminé de lire cet article que vous trépignerez déjà d’impatience à l’idée d’aller arpenter le terrain pour aller perfectionner votre technique de tir. Vous ne pourrez pas dire qu’on ne vous a pas prévenu.
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