checklist équipement de surf

La checklist complète de l'équipement de surf

Quel est l'équipement de surf idéal ? De la combinaison aux accessoires, découvrez tout ce dont vous avez besoin pour profiter de vos sessions.

Débuter ou progresser en surf c'est aussi savoir s'équiper avec le bon matériel. Quelle épaisseur de combi choisir ? Comment transporter sa planche en toute sécurité ? Chaque accessoire compte pour une glisse réussie, on vous explique !

La base : la combinaison de surf

La combinaison de surf est bien plus qu'un simple vêtement, c'est votre alliée pour prolonger le plaisir de la glisse, même quand les températures se rafraîchissent. Fini les sessions écourtées par le frisson, place au confort et à la performance ! Pour dénicher la perle rare qui vous collera à la peau (au sens propre, évidemment), il y a quelques notions à maîtriser.

➡️ Épaisseur et température de l'eau

C'est LE critère fondamental pour ne pas vous tromper ! L'épaisseur est souvent indiquée par des chiffres comme "3/2mm" ou "5/4mm", détermine son pouvoir isolant. Plus le chiffre est élevé, plus le composant est épais. Mais concrètement, que signifient ces chiffres ?
Le premier chiffre (le plus grand) indique l'épaisseur du composant sur le tronc (buste et dos). C'est là que votre corps a le plus besoin d'isolation pour maintenir sa température centrale.
Le deuxième chiffre (le plus petit) correspond à l'épaisseur sur les membres (bras et jambes). Ici, on privilégie la souplesse et la liberté de mouvement pour que vous puissiez ramer et manœuvrer sans contrainte, quitte à sacrifier un petit peu d'isolation.

Alors, quelle épaisseur choisir selon la température de l'eau ? Voici un petit récap' pour vous guider :

  • Eaux très froides (<12°C) : Optez pour une combinaison intégrale de 5/4mm ou même 6/5/4mm, avec cagoule.
  • Eaux froides (12-17°C) : Une combi intégrale de 4/3mm ou 5/4mm fera l'affaire.
  • Eaux tempérées (17-20°C) : Une intégrale entre 3/2mm et 4/3mm sera parfaite, surtout si vous êtes un·e frileux·se !
  • Eaux chaudes (21-25°C) : Une épaisseur de 2mm, un Long John (pour vous messieurs) ou un Long Jane (pour vous mesdames), ou encore un shorty seront bien adaptés pour ne pas avoir trop chaud tout en restant protégé·e.
  • Eaux tropicales (>25°C) : Un simple top en lycra ou une épaisseur de 1mm suffisent amplement !
Gardez en tête que votre propre sensibilité au froid, la durée et l'intensité de votre session, ou encore les conditions météo (pluie, vent) peuvent influencer votre choix. Plus vous bougez, moins vous avez froid !

➡️ Le système de fermeture

Le choix de la fermeture est capital pour le confort et l'étanchéité. Les options qui s’offrent à vous :

  • Zip dorsal (Back Zip) : Le plus répandu, super facile à enfiler seul·e, mais peut laisser entrer davantage d'eau dans le dos.
  • Zip poitrine (Chest Zip / Front Zip) : Réduit les entrées d'eau et offre une meilleure liberté de mouvement pour la rame, idéal pour les eaux fraîches malgré un enfilage un peu plus technique.
  • Zip-free : Le top pour la souplesse et l'étanchéité maximale, sans aucune entrave rigide, mais son enfilage est beaucoup plus technique.

Quels accessoires pour le surf ?

Après avoir trouvé la bonne combinaison, il est temps de penser aux compagnons inséparables de votre planche. Sans eux, difficile de profiter pleinement de votre session ! Leah, wax, housse… on fait le point sur les essentiels.

La checklist complète de l'équipement de surf

Comment choisir son leash de surf ?

Imaginez : vous venez de prendre la vague du siècle, vous tombez (ça arrive même aux meilleur·es !), et là... la planche part au loin. Aïe ! Oui, mais ça, ça n’arrivera pas grâce au leash : ce cordon, attaché à votre cheville (ou votre genou, selon la pratique) et à votre planche, est tout simplement votre lien de sécurité avec elle.

  • Longueur : Elle doit être à peu près équivalente à celle de votre planche. Un leash de surf trop court vous donnerait un coup de planche si la vague vous secoue. Trop long, il pourrait s'emmêler.
  • Épaisseur : Plus il est épais, plus il est résistant. Optez pour une épaisseur plus importante pour les grosses vagues, et plus fine pour les petites vagues pour gagner en légèreté.
  • Système d'attache : Assurez-vous qu'il est solide et confortable, avec un système de déclipsage rapide en cas de problème.
Un bon leash de surf, c'est la garantie de ne pas perdre votre planche dans les rouleaux et de ne pas mettre en danger les autres surfeur·ses. En bref, c'est un accessoire vital !

On l'attache à quelle cheville ?  Toujours à celle de votre pied arrière (celui qui est le plus près du tail de la planche une fois debout). Si vous êtes "regular" (pied gauche devant), ce sera la cheville droite. Si vous êtes "goofy" (pied droit devant), ce sera donc la cheville gauche.

Quel type de wax ?

Cette cire, que l'on applique sur le pont de la planche, crée une surface antidérapante. Sans elle, c'est la glissade assurée à la moindre manœuvre !

La wax est sélectionnée en fonction de la température de l'eau. Il en existe pour eau froide, tempérée, chaude, et même tropicale. Utiliser la bonne wax est essentiel : une wax "froide" en eau chaude sera trop collante et s'étalera, une wax "chaude" en eau froide sera trop dure et ne donnera pas assez de grip.

Un petit conseil malin : Si la température de l'air est très différente de celle de l'eau (par exemple, un grand soleil mais une eau fraîche), privilégiez en une adaptée à la température de l'air pour éviter qu'elle ne fonde ou ne durcisse trop vite. Pensez à stocker votre pain de wax à l'intérieur s'il fait très froid pour qu'elle reste applicable.

Et les dérives de surf ?

Indispensables pour diriger et stabiliser votre surf sur la vague, elles impactent directement la vitesse, le contrôle et la réactivité de votre planche.

Vous trouverez principalement des configurations en single fin (une seule dérive, souvent sur les longboards pour la stabilité), twin fin (deux dérives, pour la vitesse et la maniabilité), thruster (trois dérives, la configuration la plus polyvalente offrant équilibre et performance), et quad fin (quatre dérives, pour la vitesse dans les petites vagues et une bonne accroche).

La forme et la taille des dérives varient, influençant la glisse et la capacité à tenir le rail. Des dérives plus grandes offrent plus de stabilité et de contrôle, tandis que des plus petites favorisent la maniabilité et la vitesse.

Du plastique pour les surfeurs et surfeuses débutant·es à la fibre de verre ou au carbone pour les expert·es, le matériau joue sur la rigidité et la réactivité.

Choisir les bonnes dérives, c'est comme trouver les chaussures parfaites pour une course : elles vous donneront la sensation et le contrôle nécessaires pour chaque type de vague !

Comment choisir son pad ?

Le pad, c'est la zone de confort et de précision pour votre pied arrière ! Ce tapis antidérapant autocollant se colle à l'arrière de la planche, au niveau des ailerons. Il offre une adhérence et un maintien supérieurs à la wax, permettant des manœuvres plus techniques et un meilleur contrôle.

Il est particulièrement apprécié par les surfeur·ses de shortboard ou de planches courtes et performantes, car il permet de caler le pied arrière avec précision et de transmettre toute l'énergie dans les virages.

Comment le choisir et le poser ?

Optez pour une forme, épaisseur et hauteur de "kick" (relevé à l'arrière) qui correspondent à votre style de surf (par ex. : plus agressif pour les manœuvres radicales, plus doux pour une glisse fluide) et à la taille de votre pied.

Le pad, c'est le petit plus qui vous permet de vraiment sentir votre planche et de lui donner la direction que vous voulez !

La checklist complète de l'équipement de surf

La housse de surf : un équipement pratique pour faciliter le transport

On le sait, votre planche, c'est un peu votre bébé ! Et comme toute chose que vous aimez, elle a besoin d'être protégée, surtout pendant le transport et le stockage. La housse est là pour ça.

Les différents types de housses :

  • Housse chaussette : Légère et peu encombrante, elle protège votre planche de surf des rayures, de la poussière et des petits chocs du quotidien, et surtout des UV. Idéale pour le transport en voiture ou pour un rangement à la maison.
  • Housse rembourrée : Plus épaisse et dotée de rembourrage (souvent en mousse), elle offre une protection supérieure contre les chocs. C'est la housse de choix pour les longs trajets en voiture, les voyages en avion (pour les modèles "travel") ou simplement pour protéger efficacement votre planche des coups accidentels.
La bonne habitude à prendre pour prendre soin de votre planche ? La poser à l'envers (côté waxé vers le sol) et sur sa housse pour éviter que le sable ne se colle. Investir dans une bonne housse, c'est prolonger la vie de votre planche et éviter les mauvaises surprises en arrivant sur le spot !

Le transport et l’entretien de votre matériel de surf

Pour transporter votre planche en toute sécurité et éviter les chocs ou les dommages liés au soleil, l'utilisation de barres de toit avec des sangles adaptées est indispensable sur votre voiture.

Une fois la session terminée, un geste simple mais essentiel : rincez votre planche de surf et votre combinaison à l'eau claire pour éliminer le sel et le sable. Pour votre combi, l'idéal est d'utiliser un cintre large spécial néoprène pour un séchage optimal à l'ombre, loin des rayons UV qui abîment le composant.

Les petits accrocs, ça peut arriver ! Avoir un kit de réparation pour votre planche ou votre combi peut vous sauver la mise et éviter de devoir racheter du matériel neuf.

Prendre soin de son équipement, c'est aussi un réflexe de surfeur·se responsable.

Vous l'aurez compris, choisir le bon équipement de surf c'est s'assurer de sessions mémorables (enfin, on ne peut pas garantir la qualité des vagues...), en toute sécurité et avec un max de plaisir !

Marie Barreau Decathlon

Marie

Rédactrice web

Amoureuse de l’eau, apprentie traileuse, passionnée de danse et adepte des salles de musculation, quand je ne suis pas en train de bouger, j'aime écrire sur les super-pouvoirs du sport et de notre corps !

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