COMMENT CHOISIR SA PLANCHE DE SURF POUR DÉBUTER

Comment choisir sa planche de surf pour débuter ?

Bien choisir sa planche, c'est indispensable pour passer un bon moment dans l'eau, encore plus si vous débutez ! On vous explique comment faire le bon choix ?

L'océan vous appelle, les vagues vous font de l'œil... et si c'était le moment de commencer le surf ? C'est une excellente idée mais avant de se jeter à l'eau, il faudrait peut-être une planche ? On a concocté le guide qu'il vous faut pour éviter les pièges et dénicher la planche idéale.

Quelle planche de surf choisir pour débuter ?

Quand vous débutez en surf, le but est que votre planche soit stable pour pouvoir être à l'aise et vous mettre debout sans trop de difficulté dans les mousses.

Les critères importants à prendre en compte pour choisir votre première planche :

  • Votre niveau en surf : vous débutez, certes, mais est-ce que c'est votre toute première glisse ou est-ce que vous avez déjà un peu tâté le terrain ?
  • Votre morphologie : taille, poids... votre morphologie joue un rôle sur la longueur et le volume de votre planche.

Comment choisir sa planche de surf pour débuter

Le lexique du surf

Vous comprenez un mot sur deux quand vos potes surfeur·ses parlent entre eux ou essaient de vous expliquer les spécificités de leurs planches ? Avant de vous lancer dans le monde du surf, voici donc quelques termes pratiques qui vous aideront à décrypter ce langage :

  • Shape : C'est la forme générale de la planche de surf.
  • Nose (nez) : La partie avant de la planche. Pour débuter, un nose large et rond est idéal car il ajoute du volume à l'avant, ce qui aide à la flottabilité et à la stabilité lors de la rame et du take-off.
  • Tail (arrière) : La partie arrière de la planche. Un tail large est préférable si vous débutez car il offre plus de surface de contact avec l'eau et augmente donc la stabilité.
  • Rocker : C'est la courbure de la planche vue de profil (du nez au tail). Une planche avec un faible rocker (donc, assez plate) est plus facile à ramer et prend les vagues plus facilement, car elle a plus de surface en contact avec l'eau. C'est ce qu'il vous faut pour débuter !
  • Leash : C'est le cordon de sécurité qui relie votre cheville à votre planche.
    Take-off : C'est le moment décisif où vous passez de la position allongée à la position debout sur votre planche, juste après avoir attrapé une vague.
  • Mousse (vague) : La partie de la vague qui a déjà cassé et qui est devenue blanche et effervescente. C'est sur ces vagues douces que vous allez apprendre à glisser si vous débutez tout juste le surf.
Et pour aller plus loin, on vous a concocté un article qui regroupe tout le lexique du surf !

La softboard (planche en mousse) : l'incontournable pour apprendre en toute sécurité

La planche de surf en mousse est l'incontournable pour débuter le surf. C'est la planche la plus sécurisante, reconnaissable à son revêtement souple (et souvent coloré), avec un cœur en polystyrène. Elle a généralement un nez rond et un arrière large.

Sa grande flottabilité, sa stabilité à toute épreuve et son revêtement souple font d'elle la partenaire idéale pour prendre vos premières mousses (car oui, on vous le dit d'entrée de jeu, au début, vous n'allez pas prendre de "vraies" vagues).

Quel type de planche pour glisser sur les mousses ?

Pour débuter sur les mousses, on vous conseille de prendre une planche... en mousse avec de la longueur et un volume important.

Avec elle, vous pourrez vous amuser et progresser en toute sécurité. Ce type de planche permet d'apprendre à ramer, prendre des vagues assez facilement et trouver des sensations rapidement. Son composant fait d'elle une planche de surf ultra stable, dotée d'une grande flottabilité ! C'est la planche idéale pour s'initier aux bases du surf sans frustration. On ne va pas se mentir, l'un de ses nombreux avantages, c'est aussi son prix, qui est franchement réduit comparé aux autres planches de surf.

Quelle taille de planche de surf un débutant devrait-il utiliser pour commencer ?

Ah, le choix de la taille... Il est essentiel car il impacte directement la stabilité et la facilité à prendre des vagues. Désolé de vous le dire, mais vous pouvez oublier les petites planches agiles que vous voyez dans les films et sur les réseaux : pour apprendre, il faut de la surface ! Il se peut donc que vous ayez l'impression de commencer avec un paquebot. Oui, mais au moins, avec ça, vous allez réussir à vous mettre debout.

Plus votre planche sera longue, plus vous allez pouvoir générer de la vitesse, notamment à la rame. Le principe est le même que pour un paddle ou kayak, la longueur permet à la planche de glisser et de conserver la vitesse.

La taille des planches de surf est calculée en "pied", unité américaine. Un pied correspond à 30,48 cm. Une planche pour débutant·es sera souvent entre 7 pieds (2.13m) et 9 pieds (2.74m). La différence de taille sera souvent en fonction de votre gabarit. Plus vous avez un fort gabarit, plus vous devez prendre de la longueur.

  • Moins d'1m50 : de 5'6 à 7"
  • Entre 1m50 et 1m70 : de 7" à 8"
  • Plus d'1m70 : de 8" à plus !

Comment choisir sa planche de surf pour débuter

Quel volume de surf pour débutant ?

Le volume de la planche est calculé en litre. Plus il est important, plus le litrage de la planche est élevé, traduction : plus la planche flotte.

Pour débuter vous avez besoin d'une planche avec un litrage élevé pour pouvoir flotter au maximum, cela facilitera votre rame et pardonnera vos erreurs de placement sur la planche (on ne dit pas qu'on ne croit pas en vos talents, mais, on a tous été débutant·es un jour...).

Le litrage de votre première (et même de votre deuxième ou de votre troisième) planche en mousse se fait en fonction de votre gabarit, mais ça, on vous en parle en détail un peu plus bas.

Quelle planche pour quel poids ?

Généralement, si vous débutez, le litrage de votre planche doit être à peu près égal à votre poids. Facile, pas besoin de faire beaucoup de calculs !

En bref, ça donne :

  • Jusqu'à 50 kg : softboard de 6'0" à 7'0" avec un volume d'environ 40 à 50 litres
  • De 50 kg à 70 kg : softboard de 7'0" à 8'0" avec un volume de 55 à 70 litres
  • De 70 kg à 90 kg : grand softboard de 8'0" à 9'0" (ou plus) avec un volume de 70 à 90 litres ou plus.
  • Plus de 90 kg : le plus grand softboard possible, souvent plus de 8'2" (voire plus de 9'0") et plus de 90 litres de volume. La flottabilité maximale est essentielle.

Faut-il mettre de la wax sur une planche en mousse ?

La plupart des planches en mousse sont conçues avec un revêtement antidérapant, ce qui rend l'application de wax superflue. Cependant, si vous ressentez que vos pieds glissent, n'hésitez pas à appliquer une fine couche de wax, adaptée à la température de l'eau.

Quel est le prix d'une planche de surf pour débutant ?

Pour une planche en mousse type softboard neuve, comptez entre 180€ et 500€ selon les tailles et les marques. Du côté des planches rigides type longboard et mini-malibu, la fourchette est plus haute : entre 400€ et 800€. Oui, c'est un budget, mais d'autres solutions s'offrent à vous ! Au lieu de l'acheter neuve, vous pouvez l'adopter en seconde vie, les planches d'occasion sont moins onéreuses et seront ravies de trouver une seconde famille.

Toujours indécis·e quant au choix de votre planche de surf ? Découvrez nos planches de surf en mousse disponibles en location par abonnement et changez de planche de surf en fonction de votre progression et de vos envies ! Bonus : profitez d'un cours de surf offert pour toute première souscription !

Comment transporter et entretenir sa première planche de surf en mousse ?

L'avantage de votre planche en mousse, c'est qu'elle est robuste et facile à vivre !

Vous vous sentez un peu pataud·e avec cette grande planche qui vous encombre ? C'est vrai qu'au début, on se sent un peu maladroit·e avec cet engin grand et volumineux. L'avantage, c'est qu'on est tous passés par là ! Porter une planche de surf, c'est un sport à part entière. La clé est de trouver le bon équilibre et la bonne prise, pour la porter sous le bras ou sur la tête sans se sentir encombré. Petit à petit, vous prendrez de l'assurance et ce qui semblait une corvée deviendra un geste naturel.

Côté entretien, c'est très simple : après chaque session, rincez-la à l'eau douce pour enlever le sable et le sel. Évitez de la laisser trop longtemps en plein soleil sur le sable ou dans votre voiture, car la chaleur pourrait l'abîmer. Un rinçage régulier et un stockage à l'ombre prolongeront sa durée de vie pour que vous puissiez profiter de vos vagues en toute tranquillité.

Pour vos débuts, rappelez-vous : stabilité et plaisir. Choisissez une planche avec du volume, de préférence un softboard, et n'ayez pas peur d'une grande taille.

Marie Barreau Decathlon

Marie

Rédactrice web

Amoureuse de l’eau, apprentie traileuse, passionnée de danse et adepte des salles de musculation, quand je ne suis pas en train de bouger, j'aime écrire sur les super-pouvoirs du sport et de notre corps !

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