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Le roller, un sport complet

Parce qu’il sollicite l’ensemble du corps, le roller constitue une activité physique complète qui séduit de plus en plus d’adeptes, adultes comme enfants. Pratiqué de façon régulière, le roller permet en effet de travailler les muscles inférieurs, d’affiner sa silhouette et d’améliorer ses capacités d’endurance. En outre, ce sport aide à brûler rapidement les mauvaises graisses sans toutefois provoquer de traumatisme sur les articulations, souvent mises à rude épreuve par de nombreuses autres activités sportives. Vous n’avez donc plus aucune excuse pour ne pas vous laisser tenter par le roller, que vous pouvez pratiquer avec tous les membres de votre famille !

Comment choisir sa paire de rollers ?

En fonction de votre niveau et de la fréquence de votre pratique, nous vous conseillons de choisir votre paire de rollers Decathlon suivant les critères suivants :

• Le degré de rigidité des chaussons.
• Le degré de rigidité des patins.

Des patins et des chaussons rigides vous offriront plus de maintien. S’ils sont plus souples, vous disposerez d’une plus grande liberté de mouvement.

• La taille des roues, qui déterminera votre stabilité.
• Le degré de dureté des roues : des roues dures sont plus adaptées à une pratique freeride, tandis que les roues tendres offrent une meilleure adhérence au sol.

Enfin, la platine, qui permet de fixer les roues à vos chaussures, peut être en plastique ou en aluminium, courte ou longue.

Complétez votre équipement roller femme et homme avec Decathlon

Que vous soyez débutant ou confirmé, il est essentiel de vous munir d’accessoires de protection lorsque vous pratiquez le roller. Le casque, les genouillères et les coudières sont en effet des éléments indispensables qui réduiront considérablement les risques de blessures. Disponibles pour les adultes comme pour les enfants, ces équipements sont proposés à bas coût chez Decathlon. Vous désirez emporter votre paire de rollers partout ? Découvrez également nos sacs dédiés !