Le taekwondo, art martial venu de Corée du Sud, est un sport complet qui présente de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit. En effet, sa pratique permet d’effectuer un travail sur l’ensemble du corps en sollicitant tous vos muscles et en améliorant votre souplesse. Le taekwondo invite également à la concentration et au respect de soi et d’autrui. Parmi les éléments qui composent votre tenue, la ceinture se choisit en fonction de votre progression, marquée par des paliers. Pour des déplacements plus confortables et hygiéniques, vous pouvez porter des zoories lorsque vous n’êtes pas sur le tatami.
