APPAREIL ABDO 500 ERGO ET CONFORTABLE

30€

Nous avons développé ce produit pour votre confort pendant vos séries d'abdominaux.

Muscle l'ensemble des abdos (haut-bas-oblique) par un mouvement relevé du buste.


Couleur : NOIR

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    AVANTAGES DU PRODUIT

    Adhérence

    Bras moussé pour bien adhérer au sol

    Confort d'accueil

    Oreiller ergonomique et tapis pour plus de confort!

    Compacité

    Rangez le sous votre lit grâce à ses bras articulés.

    INFORMATIONS TECHNIQUES

    Bien se positionner

    Pensez à contracter vos abdominaux et à maintenir constamment votre nuque, vos lombaires et votre ceinture abdominale pendant la pratique. Veillez à ne pas accentuer l'amplitude de vos mouvements : mieux vaut se concentrer sur des mouvements à faible amplitude mais bien contrôlés. Pour cela, maintenez un angle faible par rapport au sol et serrez vos abdominaux ! Pour les personnes souffrant de problèmes de dos, il faut mesurer votre effort.

    Quels entraînement réaliser avec mon appareil à abdos ?

    Vous ne savez pas par quel exercice commencer, ni comment avoir la bonne posture ? Jetez un œil à la notice ci dessous. Avec des coachs sportifs qualifiés, notre équipe de conception a développé un service de coaching pour vous accompagner. Une dizaine d'exercices gratuits avec cet accessoire vous attendent sur le poster téléchargeable dans la notice.

    Les recommandations de nos coachs sportifs

    Réaliser en toute sécurité des relevés de buste pour dessiner vos abdominaux
    Ce produit vous évitera les blessures au niveau des épaules ou des bras
    Cependant, il est important de savoir que vous ne devez pas forcer avec vos bras. Ce sont bien les abdominaux qui travaillent. Les bras articulés sont seulement présents pour vous guider.

    LE PETIT +

    Variez vos crunchs en téléchargeant gratuitement le poster d'entrainement.

    Garantie

    2 ans

    COMPOSITIONS / CONSEILS

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