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Sportif·ves : quelle est la meilleure boisson pour mieux performer ?
Boisson de l’effort, boisson énergétique ou encore isotonique, il existe une multitude de termes pour désigner les boissons destinées aux sportifs. Différence, utilité, composition, on vous dit tout… la boisson de l’effort n’aura plus de secret pour vous !
Quel vélo choisir pour débuter en triathlon ?
Course à pied, natation, vélo : le triathlon est une discipline complète qui demande du matériel. Suivez le guide pour choisir le bon vélo pour vous lancer.
Comment choisir sa combinaison néoprène en triathlon (duplicate)
Vous ne savez pas quelle combinaison néoprène choisir pour votre prochain triathlon ? Suivez le guide, on vous explique tout !
Les casques Mips, c'est quoi ?
Le système de sécurité Mips® est une technologie insérée dans les casques pour fournir une sécurité supplémentaire dans de nombreux accidents.
A QUOI SERT UNE TRIFONCTION ?
Ca y est, tu t’es lancé le défi de boucler ton premier triathlon, bravo ! Il s’agit maintenant de trouver le bon équipement pour être à l’aise dans les trois disciplines et c’est là qu’intervient la trifonction. Mais qu’est-ce qu’une trifonction ? A quoi sert-elle exactement ? Suis le guide.
POURQUOI CHOISIR UNE CHAUSSURE VELO SPÉCIFIQUE TRIATHLON ?
Pourquoi porter des chaussures vélo spécifiques triathlon ? Découvrez quels sont leurs avantages dans notre article !
A quoi sert une combinaison néoprène en triathlon ?
Que vous soyez sur le point de vous lancer dans le triple effort ou que vous soyez un expert de la discipline, le choix de votre matériel reste un de vos plus grands dilemmes. Au même titre que la trifonction, la combinaison néoprène est un élément indispensable dans votre garde robe de triathlète
Comment choisir ses barres énergétiques
Toutes dépenses physiques entraînent une dépense énergétique qu'il faut compenser. Les barres énergétiques répondent à ce besoin au même titre que les gels. Leurs compositions sont généralement faîtes pour répondre aux besoins avant, pendant ou après l'effort.
Comment choisir votre combinaison de nage en eau libre ?
Retrouvez nos conseils pour vous aider à choisir votre combinaison de nage en eau libre. Confort thermique, flottabilité, liberté de mouvement… Découvrez les principaux critères pour choisir votre équipement.
Comment choisir son gel énergétique ?
Toute dépense physique entraîne une dépense énergétique qu’il faut compenser. Les gels énergétiques sont composés de nutriments et micronutriments répondant aux besoins liés à l’effort. L’objectif étant de reculer l’épuisement des réserves énergétiques et ainsi reculer la fatigue lors de l’effort.
Comment choisir sa combinaison néoprène en triathlon
Vous ne savez pas quelle combinaison néoprène choisir pour votre prochain triathlon ? Suivez le guide, on vous explique tout !
Comment choisir un produit de récupération ?
Retrouvez nos conseils pour vous aider à choisir vos produits de récupération. La récupération est l’une des clés de l’entraînement & de vos prochaines performances sportives. Connaitre des moyens naturels pour mieux récupérer permet de reproduire un effort sans puiser dans ses réserves et sans risque de provoquer un épuisement chronique, source de blessures.
Comment choisir ses accessoires d'auto massage
C’est le moment de la récup et vous ne savez quel accessoire choisir pour vous auto masser ? Balle de massage ? Bâton ou rouleau de massage ? Quelles sont les différences ?Découvrez nos conseils pour bien choisir vos accessoires d’auto massage.
Comment choisir sa trifonction
La trifonction est l’incontournable de l’équipement du triathlète puisqu’elle permet de nager, rouler et courir avec une seule tenue.Mais quels sont les critères à prendre en compte au moment de choisir votre trifonction ? Quel est le modèle de trifonction qui vous conviendra le mieux ? Suivez nos conseils !
IDÉES CADEAUX POUR UN(E) TRIATHLETE
Vous connaissez un(e) triathlète dans votre entourage et vous ne savez pas quoi lui offrir à Noël ? Notre équipe vous facilite la vie : voici une liste d'idées cadeaux pour tous les budgets !
QUEL EST L’AVANTAGE DES PROLONGATEURS EN TRIATHLON ?
Que sont les prolongateurs et à quoi servent-ils ? On vous explique tout !
Comment s’équiper pour son premier triathlon
Le grand jour arrive, vous êtes dans les starting blocks, c’est bientôt votre premier triathlon ! Etes-vous bien équipé ? On vous aide à penser à tout pour être serein le jour J.
Qu'est-ce que MIPS ?
Le système de sécurité Mips® est une technologie insérée dans les casques pour fournir une sécurité supplémentaire dans de nombreux accidents.
IDEES CADEAUX POUR UN TRIATHLETE
Vous voulez faire plaisir à un fan de triathlon mais vous ne savez pas quoi lui offrir ? Voici une liste d'idées cadeaux pour tous les budgets !
Le top 10 des triathlons pour débuter
C'est votre premier triathlon, vous voulez vous faire plaisir, alors choisissez bien votre terrain de jeu ! Découvrez notre top 10 des meilleurs triathlons pour débuter.