Comment choisir votre combinaison de nage en eau libre ?

La nage en eau libre est une discipline de la natation de plus en plus plébiscitée par les nageurs. Cette pratique procure en effet une sensation de liberté, un contact unique avec la nature et une bonne dose de plaisir à partager entre amis. Les bénéfices sont nombreux, tant sur le plan physique que psychologique.

Les conditions peuvent être très différentes d’une sortie à l’autre lorsque vous nagez en eaux naturelles, notamment à cause des courants et des vagues. Chaque sortie est donc unique et vous permet de profiter pleinement de ce contact direct avec la nature. De plus, le besoin de se repérer et de suivre une direction en levant la tête changent votre manière de nager. En conséquence, de nouveaux sens seront stimulés et vos muscles travailleront davantage lors de vos sorties en mers, en rivières ou en lacs. De même, l’eau de mer est reconnue pour ses vertus antidépressives et euphorisantes.

N’hésitez donc plus à vous y mettre pour varier les plaisirs et les sensations !

Pour la nage en eau tempérée, NABAIJI a conçu plusieurs type de combinaisons :
- Les combinaisons 100 avec 1,8 mm d’épaisseur au niveau des bras et 2 mm d’épaisseur au niveau du dos, des épaules et des jambes, offrent un confort thermique relativement faible.
- Les combinaisons sans manche 500 avec 2 mm d’épaisseur au niveau du dos et 2,5 mm d’épaisseur au niveau du torse et des jambes. - L’absence de manche assure une grande liberté de mouvement tout en procurant un bon confort thermique.
- Les combinaisons 500 avec 2 mm d’épaisseur au niveau du dos et 2,5 mm d’épaisseur au niveau du torse et des jambes offrent une bonne liberté de mouvement et un très bon confort thermique.

NABAIJI a également conçu un jammer en néoprène avec une épaisseur de 4 mm. Cette épaisseur de néoprène au niveau des jambes permet au nageur de flotter beaucoup plus facilement qu’avec un maillot de bain classique.

La prise en compte de la flottabilité d’une combinaison dans le choix de votre équipement se fait principalement en fonction de vos préférences de sensations lors de la pratique. Cependant, pour les pratiquants de triathlon ou de swimrun, nous pouvons conseiller des combinaisons avec une épaisseur plus importante au niveau des jambes (4 mm par exemple), ce qui garantira une bonne flottabilité. En effet, les sportifs adeptes de ces pratiques ont généralement les jambes très musclées et donc par conséquent, plus lourdes. Lors des entraînements et des compétitions, une flottabilité importante sera donc appréciée au niveau des jambes.

Mais le choix de la présence ou non de manches se fait également en fonction des sensations que vous recherchez. En effet, une combinaison sans manches garantit une liberté de mouvement plus importante. Également, lors de la pratique avec une combinaison avec manches, le nageur sent les muscles travailler différemment car il lui faut fournir plus d’effort pour mettre les bras dans l’eau (du fait de la flottabilité conférée par le néoprène).