Quelle taille de vtt choisir ?
Choisir la taille de son VTT est un critère à ne pas négliger lors du choix de votre VTT. Elle vous assure un confort optimal et des performances / pédaler efficaces lors de vos sorties VTT. Découvrez comment choisir la bonne taille de VTT sans se tromper !

Choisir la bonne taille de VTT, c’est adopter la meilleure position pour votre confort et cela joue aussi sur vos performances lors de vos sorties.
En bref, un VTT à votre taille évite les positions inconfortables et réduit les risques de blessures.
Prêt ? Suivez les étapes décrites dans l’article et vous saurez enfin la taille de VTT qu’il vous faut !
Sommaire
1Ère etape : (bien) se mesurer
Avant de trouver la taille de VTT adéquate, il est nécessaire de bien mesurer votre taille.
Equipez vous d'un mètre mesureur et placez vous dos à un mur.
Tenez-vous bien droit, dos contre le mur, regard au loin, les talons également collés contre le mur et légèrement espacés. Enfin, demandez à quelqu’un de vous mesurer de vos talons jusqu'en haut de votre tête.
2Ème étape : se référer au guide de tailles
Ça y est, vous connaissez votre taille ! Maintenant, avec la mesure obtenue, le plus simple est de se reporter au tableau de correspondance de taille qui convient à votre pratique VTT.
Il existe plusieurs guides de tailles selon votre pratique VTT : vous êtes plutôt VTT Randonnée, VTT Cross Country ou VTT All Mountain ?
L’astuce rapide : pour savoir si un cadre est à votre taille, enfourchez-le et posez les pieds à plat sur le sol. La partie basse de votre entre-jambe dépasse alors le cadre de six à huit centimètres.
Guide de tailles pour vtt rando
Guide de tailles pour vtt cross country et all mountain
Attention
Les tailles VTT que nous conseillons sont indicatives et conviennent exclusivement aux modèles VTT Rockrider. Ces tailles peuvent varier selon votre morphologie, ou être réglées au niveau des éléments de pilotage (potence ou tige de selle par exemple).
Certains modèles de VTT ne proposent pas de tailles XS et S. Vérifiez bien les disponibilités de tailles de VTT sur le site ou en magasin.
Vous êtes entre deux tailles ?
Pas de panique, ce n’est pas un problème ! Pour vous aider à choisir entre deux tailles VTT, pensez à votre pratique !
VTT Randonnée ou VTT All Mountain :
Si vous cherchez confort et facilité de pilotage, privilégiez la taille en-dessous avec une position de dos plus relevée.
Si vous voulez optimiser vos performances et votre pédalage, choisissez la taille au-dessus avec une position de dos plus allongée.
VTT Cross Country :
Optez pour la taille exacte recommandée afin de gagner en performances et en stabilité.
Pour plus de précisions...
Si vous cherchez à être plus précis dans le choix de taille de votre VTT, il existe une autre mesure utile à prendre : la mesure de l’entrejambe. La taille de votre buste et de vos jambes varient. La mesure de l'entrejambe peut donc s’avérer plus précise pour savoir quelle taille de VTT est adéquate.
- Comme pour mesurer votre taille, tenez-vous droit, pieds nus, dos et talons collés contre le mur, les jambes légèrement espacées.
- Placez un livre entre vos jambes, le plus haut possible en contact avec votre périnée (le muscle qui touche la selle lorsque vous êtes assis sur votre VTT).
- Mesurez la distance entre le sol et le haut du livre, en gardant le mètre bien parallèle au mur pour ne pas fausser les résultats (le mieux est de se faire aider par quelqu’un)
A vos calculettes !
Pour trouver la hauteur de cadre (HC) en centimètres qui correspond à votre taille d’entrejambe (EJ), appliquez la formule suivante :
EJ X 0,56 = HC
Reportez le résultat obtenu sur votre VTT. Pour cela, mesurez la hauteur de cadre c'est-à-dire la distance entre l'axe de pédalier et le sommet du cadre en suivant le tube vertical.
Chaque VTTiste est différent, par sa morphologie, taille ou pratique. La taille du VTT dépend donc de l’usage et besoins de chacun. C’est un élément indispensable à penser avant l’achat de votre VTT, car il détermine une bonne position, et garantit confort et efficacité pour des sorties VTT réussies !