Comment choisir son maillot de bain pour l'aquagym ?
Vous vous initiez à l'aquagym ? Découvrez tous les conseils pratiques pour choisir le maillot de bain idéal et profiter pleinement de votre nouvelle activité.
Avec de plus en plus de sessions proposées dans les piscines publiques et les bassins privés, l’aquagym se démocratise largement en France. En effet, ce sport doux permet à chacun de tonifier son corps, tout en évitant des traumatismes importants au niveau des articulations. Cette pratique rythmée et en musique nécessite toutefois un équipement adapté pour une aisance parfaite dans l’eau. Afin de faire le choix de votre maillot de bain aquagym, il est donc essentiel de prendre en compte certains critères tels que votre morphologie ou la fréquence de vos séances. Vous retrouverez dans ce guide toutes les informations pratiques et utiles pour trouver le modèle idéal.
Votre maillot de bain pour l’aquagym : un indispensable pour votre confort
Si le milieu aquatique vous offre des sensations et un soutien différent de votre corps, l’aquagym reste une activité sportive et intense physiquement. Afin de suivre la chorégraphie ou les exercices demandés, vos mouvements doivent en effet être amples et énergiques à chaque déplacement. Ce type d’effort vous permet ainsi de faire travailler les muscles de vos jambes, mais aussi de votre dos et de vos bras pour un sport complet qui contribue à tonifier votre corps dans un environnement apaisant.
Qu’il soit question de sauter, piétiner, courir, ou de vous étirer, votre maillot de bain aquagym doit donc vous garantir un équipement résistant et un maintien adapté à vos besoins. En prenant le soin de choisir minutieusement votre modèle, vous vous assurez une tenue de sport confortable à chacune de vos séances.
Un élément indispensable pour avoir pleinement confiance en vous dans l’eau et exécuter les mouvements de vos chorégraphies sereinement. En effet, avec un maillot de bain aquagym à votre taille, vous pouvez évoluer dans l’eau sans crainte de sentir votre tenue se placer de façon désagréable.
Un maillot de bain aquagym selon votre morphologie
La taille, la corpulence ou encore la poitrine, sont des critères importants dans le choix de votre maillot de bain. Si vous pouvez facilement orienter vos recherches sur les modèles pour femme disponibles du 38 au 50, d’autres éléments de votre équipement doivent également contribuer à votre choix tels que les brassières, les coques ou les bretelles de celui-ci. Nous vous expliquons ici les spécificités de chaque maillot de bain aquagym.
Le maintien de la poitrine
Bien que vous pratiquiez votre sport en bassin, vous restez dans une position verticale lors de vos séances d’aquagym. Au fil des exercices, votre poitrine est donc soumise à des chocs répétés. Afin de profiter de votre discipline dans les meilleures conditions, le maintien de votre poitrine est ainsi primordial. Selon vos besoins, vous pourrez opter pour des renforts plus ou moins importants sur votre maillot de bain :
- Brassière simple pour un maintien discret
- Coques amovibles pour galber votre poitrine et limiter ses rebonds
- Coques préformées pour une poitrine sublimée et maintenue
- Bonnets profonds pour le confort des poitrines généreuses.
Ces différents types de soutien vous permettent de choisir un maintien léger, modéré ou supérieur pour un bien-être optimal lors de vos sessions de sport aquatique.
L’échancrure du maillot
La pratique de l’aquagym peut induire des mouvements amples et énergiques au niveau de vos jambes. À ce titre, l’échancrure de votre maillot est importante puisqu’elle vous permettra de suivre la chorégraphie demandée sans risquer de vous sentir mal à l’aise avec un mauvais positionnement du tissu à l’entre-jambe.
Là encore, selon votre morphologie et vos préférences, les maillots d’aquagym prévoient des échancrures moyennes à basses. Plus confiante, vous profitez pleinement de votre activité sportive pour un moment de détente et de partage serein.
Le dos et les bretelles de votre maillot de bain
Afin de profiter d’un galbe agréable et d’un maintien constant, la forme du dos et les bretelles de votre maillot doivent également faire partie des critères de votre choix. Les modèles dédiés à l’aquagym se distinguent alors en deux catégories pour votre confort :
- Un dos en U qui vous permet d’enfiler et de retirer votre maillot simplement, y compris lorsque celui-ci est mouillé.
- Un dos en X avec des bretelles croisées qui vous assure un maintien en toutes circonstances.
Certains maillots de bains pour l’aquagym disposent par ailleurs de bretelles réglables. Vous pourrez ainsi conserver la même tenue pour votre activité sportive et l’adapter à vos besoins rapidement et simplement.
Choisir votre maillot de bain en fonction de votre niveau
La fréquence de vos entraînements requiert une résistance et une durabilité plus ou moins forte de votre maillot de bain. En effet, le chlore permettant de maintenir l’hygiène des bassins peut avoir tendance à abîmer la matière de votre équipement au fil du temps. Qu’il s’agisse d’un maillot une pièce ou deux pièces, il est donc conseillé de choisir votre modèle selon l’intensité de votre activité d’aquagym.
Les textiles innovants utilisés dans la conception des maillots de bain vous offriront alors une résistance au chlore pouvant aller de 100 heures, avec 1 à 2 séances par semaine, jusqu’à 200 heures. En optant pour un équipement adapté à votre rythme, vous pourrez ainsi profiter durablement du confort et de l’esthétisme de votre tenue d’aquagym.
Comment choisir un maillot de bain aquagym pour homme ?
Alors que les bienfaits de l’aquagym attirent de plus en plus de pratiquants chaque année, on observe une fréquentation croissante des hommes dans les cours. Si vous souhaitez découvrir cette pratique sportive dans les meilleures conditions, les formes boxer sont à privilégier.
Les shorts de bain trop amples ne vous permettront pas une bonne aisance dans vos déplacements et seront d’ailleurs proscrits dans la plupart des bassins pour des raisons d’hygiène. À l’inverse, les slips de bain risquent de se positionner de façon désagréable au cours de votre séance et ne vous permettront pas de profiter pleinement de cette pratique relaxante et tonifiante. Avec leurs formes gainantes et leur enveloppement du haut des cuisses, les maillots de bain de type boxer sont donc parfaits pour réaliser les mouvements et les exercices de l’aquagym en toute confiance.
Comment choisir un maillot de bain aquagym pour femme enceinte ?
Durant la grossesse, il est particulièrement bénéfique de continuer à pratiquer une activité sportive. Toutefois, l’effort fourni doit être maîtrisé et adapté afin de ne pas impacter le bon développement de votre futur enfant ou impliquer un risque pour votre santé. Avec des exercices doux, les sports aquatiques sont ainsi grandement plébiscités par les futures mamans qui profitent d’une activité dans l’eau pour une meilleure maîtrise de leur nouveau corps.
Conscientes des besoins spécifiques des sportives enceintes, de nombreuses marques ont développé des maillots de bain aquagym dédiés. Ces modèles disposent d’une fronce de volume sur le ventre, mais aussi de bretelles réglables pour vous accompagner tout au long de la grossesse. Quel que soit le design choisi, vous bénéficierez d’un maintien renforcé au niveau de la poitrine. L’occasion de poursuivre vos activités sportives de la meilleure façon tout en vous assurant un confort optimal.
Prendre soin de son maillot de bain aquagym
Le chlore utilisé dans les bassins peut endommager la matière de votre maillot de bain aquagym au fil du temps. Afin de profiter durablement de votre tenue de natation, quelques habitudes incontournables sont à prendre dès les premières utilisations de celle-ci.
Après chaque séance, un premier rinçage à l’eau claire vous permet d’éliminer une partie de l’eau de piscine absorbée par les fibres de votre maillot. À la sortie de la cabine d’essayage, il est également important de ne pas rouler ce dernier dans votre serviette humide. En effet, vous évitez ainsi qu’il ne reste exposé au chlore et aux autres agents de traitement durant vos temps de trajet.
Enfin, un lavage doux en machine ou à la main préserve l’élasticité de la matière sur le long terme. Il vous suffit ensuite d’étendre votre maillot de bain aquagym en évitant une exposition directe aux rayons du soleil pour des couleurs toujours aussi éclatantes et un style impeccable à chaque séance en bassin.
Faites-vous plaisir avec un maillot de bain aquagym tendance !
Si les différentes caractéristiques présentées ci-dessus vous permettent d’orienter votre choix sur un maillot de bain parfaitement adapté à vous et votre pratique de l’aquagym, il est important de prendre le temps de comparer les modèles sélectionnés et de les essayer.
Certaines matières ou formes vous conviendront davantage que d’autres et vous permettront d’affirmer votre personnalité et votre style jusque dans le bassin de vos entraînements. Colorés, à paillettes, ou plus sobres, les maillots à votre disposition contribuent à vous donner confiance et à vous sentir belle, ou beau, lors de votre activité.
Guidées par vos envies et la passion du sport, les équipes de Decathlon ont ainsi conçu de nombreux modèles pour répondre aux besoins de chacun.
Une réelle expertise de l’aquagym et un accompagnement personnalisé pour que vous puissiez trouver le maillot de bain idéal en toute simplicité.
