LE MATÉRIEL D'AQUAGYM POUR RENFORCER L’ENSEMBLE DU CORPS
↪ La frite
La frite est sûrement l’accessoire de piscine le plus connu de tous ! Elle peut vous servir à travailler aussi bien le haut du corps, le bas du corps ou les abdominaux. Elle s’utilise pour diversifier vos exercices ou bien pour rester plus facilement à la surface de l'eau et travailler vos muscles profonds.
↪ Les bracelets lestés
Si vous souhaitez accentuer le renforcement musculaire lors de vos mouvements, les bracelets lestés sont une excellente solution. À placer aux chevilles ou aux poignets en fonction de l’exercice, ils vous permettent d’augmenter la difficulté en intensifiant l’effort physique.
💡 3 poids sont disponibles : 0,5kg, 0,75kg et 1kg.
↪ La ceinture d'aquagym
La ceinture d'aquagym facilite vos déplacements aquatiques, elle vous permet de rester plus facilement et plus longtemps à la surface de l'eau pendant vos mouvements. Pour celles et ceux qui sont moins à l’aise avec l’univers aquatique, c’est le matériel idéal pour pratiquer en toute sérénité ! Elle sera également un bon allié pour vos séances d’aquajogging.
💡 3 tailles de ceintures d’aquagym sont disponibles.
↪ Les élastiques de training aquatique
Les élastiques de training aquatique permettent d'accroître la résistance de vos mouvements dans l’eau et donc d’augmenter le travail musculaire. Vous pouvez les utiliser aussi bien pour le bas du corps que pour le haut du corps. Ils vous permettent de gagner en intensité mais également de varier vos exercices d’aquagym !
💡 4 intensités de résistances sont disponibles : 5kg, 15kg, 25kg et 35kg.