4/ Comment peut-on protéger ses yeux contre le soleil ?
Des lunettes de soleil protection 3, voire 4 si vous randonnez sur des névés, seront tout aussi indispensables pour compléter votre équipement. La réverbération des rayons du soleil sur la neige augmentera son impact sur vos yeux.
Si vous avez les yeux bleus ou juste les yeux clairs, vous devrez encore plus les protéger, car ils seront plus sensibles.
Si vous négligez ce point, vous risquez de développer diverses pathologies liées à une exposition solaire trop importante. La plus classique est la conjonctivite solaire, qui bien que passagère, est très douloureuse.