Quelles caractéristiques pour quels bénéfices ?
LA PERFORMANCE DE L’APPAREIL À CHARGE GUIDÉE
Vérifiez la charge maximale qu’il peut supporter. La charge de ce type de matériel est en effet limitée, vous ne pouvez pas dépasser le poids indiqué. Evaluez aussi le nombre et la variété des exercices de musculation qui vous sont proposés et l’utilisation que l’on peut faire de l’appareil.
L’ENCOMBREMENT DE L’OBJET
Suivant la place dont vous disposez, pensez à vérifier les dimensions de l’appareil, son encombrement tant au sol qu’en hauteur pour avoir la place nécessaire chez soi. Ce n’est pas donné à tout le monde d’avoir une salle de musculation à domicile… Regardez aussi le poids du produit : ces appareils sont souvent très lourds et donc difficiles à transporter.
LE MONTAGE DE L’APPAREIL
Déterminez la facilité de montage de l’appareil et le temps qu’il faut pour l’assembler. Souvent très complets et plutôt imposants, il faut environ 4h de montage pour un appareil de taille moyenne !
LES RÉGLAGES DE L’APPAREIL
Pour pouvoir utiliser votre appareil le plus longtemps possible, estimez l’évolution de votre appareil à charges guidées et les équipements variés dont il dispose. De préférence, choisissez un matériel complet qui permet de travailler la plupart des groupes musculaires et de pratiquer un large choix d’exercices.
LA SOLIDITÉ ET LA STABILITÉ
Choisissez un banc de musculation ajusté à votre force, votre poids, votre taille. En fonction de la fréquence d’utilisation de votre appareil à charges guidées, pensez à bien vérifier sa solidité. Plus vous êtes expérimenté et plus votre pratique est importante. Ce qui signifie que votre banc sera plus souvent sollicité, d’où l’importance de vous équiper d’un appareil robuste.
LE CONFORT ET LA SÉCURITÉ
Optez pour une assise confortable, stable qui facilite la réalisation des exercices.
LA DURÉE DE LA GARANTIE
Elle est un critère important pour assurer une longue durée de vie de votre appareil et vous permettre de résoudre les éventuels problèmes liés à son utilisation.
En ce qui concerne les consignes de sécurité pour les appareils à charges guidées, il faut bien sûr ne pas se surestimer pour ne pas soulever de charges trop lourdes et se blesser. Avant d’investir dans ce type d’appareils, consultez un médecin pour savoir si vous êtes aptes à pratiquer ce sport.
Vous pouvez également vous référer à l’avis des utilisateurs pour vous aider à choisir celui qui vous convient le mieux !
