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Gel énergétique HYDRO GEL pêche 4 X 53ml
Des difficultés à manger pendant l'effort ? Grâce à sa texture liquide, ce gel énergétique, facile à consommer, vous apporte le coup de fouet qui vous aidera à repousser vos limites.
Gel énergétique plus de 3 heures menthe, Energy Gel + x6.
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Gel énergétique POWER GEL fruits rouges 4x41g
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Gel énergétique citron, Blackline x12
Power. Bar Fuel 30 g citron : libère ta puissance et repousse tes limites grâce à 30 g de glucides par gel dans un nouveau rapport ""Glucose / Fructose"" de 1 :08"" Oxydation accrue des glucides
RECHARGE GELS ENERGETIQUES BIO ENDURANCE - MIEL GINSENG GELEE ROYALE
Envie d'un gel énergétique naturel et bio à énergie progressive ? Fabriqué en France, ce gel au miel est conçu pour vous apporter plaisir et performance. Digestion optimale et index glycémique modéré.
Gel énergétique POWER GEL fraise banane 4x41g
Idéal à consommer au delà d'une heure d'effort, ce gel énergétique C2MAX vous apporte un concentré d'énergie grâce à ses 25g de glucides en ratio glucose - fructose 2:1.
Gel énergétique POWER GEL pomme 4x41g
Idéal à consommer au delà d'une heure d'effort, ce gel énergétique C2MAX vous apporte un concentré d'énergie grâce à ses 25g de glucides en ratio glucose - fructose 2:1.
TA ENERGY - Gel Énergétique x12 - Energie, Sodium, 500mg BCAA - 133Kcal
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Gel énergétique HYDROGEL orange 67ml
Idéal à consommer au delà d'une heure d'effort, ce gel énergétique extra liquide vous apporte un concentré d'énergie grâce à ses 25g de glucides par sachet.
Hydrogel énergétique avec caféine cola, 4x53ml
Des difficultés à manger pendant l'effort ? Grâce à sa texture liquide, ce gel, facile à consommer, vous apporte le coup de fouet qui vous aidera à repousser vos limites.
POWERBAR Hydrogel Mix *4 Limited Edition
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Gel Energétique PowerGel Lemonlime 41 g X24
Idéal pour apporter de l'energie pendant vos seances d'entrainement intensif et les competitions. Powerbar Gel original : le choix des pros depuis 1996
Powerbar Gel énergétique Blackline Citron x1 Cafféiné
Power. Bar Fuel 30 g citron : libère ta puissance et repousse tes limites grâce à 30 g de glucides par gel dans un nouveau rapport ""Glucose / Fructose"" de 1 :08"". Oxydation accrue des glucide
Powerbar gel énergétique blackline citron x1
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Multipack Powerbar Hydro Gel Cola (x4)
Idéal à consommer au delà d'une heure d'effort , ce gel extra liquide vous apporte un concentré d'énergie grâce à ses 25g de glucides par /gel
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GELS ENERGETIQUES BIO ENDURANCE - MIEL GINSENG GELEE ROYALE - ETUI X6
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Gel énergétique Carb Max Energy gel 10x65g
- Marque: NEAPHARMA
- Taille: 10 x 68 g
Gel énergétique POWER GEL fraise banane 24x41g
Idéal à consommer au delà d'une heure d'effort, ce gel énergétique C2MAX vous apporte un concentré d'énergie grâce à ses 25g de glucides en ratio glucose - fructose 2:1.
Gel énergétique POWER GEL pomme 41g (X24)
Idéal à consommer au delà d'une heure d'effort, ce gel énergétique C2MAX vous apporte un concentré d'énergie grâce à ses 25g de glucides en ratio glucose - fructose 2:1.
Gel énergétique POWER GEL Cassis 4x41g
Idéal à consommer au delà d'une heure d'effort, ce gel énergétique C2MAX vous apporte un concentré d'énergie grâce à ses 26g de glucides en ratio glucose - fructose 2:1.
Gel énergétique avec caféine citron, Blackline x12
Power. Bar Fuel 30 g citron : libère ta puissance et repousse tes limites grâce à 30 g de glucides par gel dans un nouveau rapport ""Glucose / Fructose"" de 1 :08"" Oxydation accrue des glucide.
Gel énergétique HYDROGEL cola 67ml
Idéal à consommer au delà d'une heure d'effort, ce gel énergétique extra liquide vous apporte un concentré d'énergie grâce à ses 25g de glucides par sachet.
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Comment choisir un gel énergétique pour une course ou un entraînement ?
Pensez à l'apport calorique par gel (kcal), au type de sucres pour une meilleure absorption et à la présence de sels (sodium) pour compenser la transpiration. Vérifiez aussi si le produit contient de la caféine ou des BCAA selon vos préférences et votre durée d'effort.
Quels critères principaux comparer lors de l’achat d’un gel énergétique ?
Comparez l’énergie par portion (kcal), le mélange de sucres (glucose/fructose), la teneur en sodium et, si nécessaire, la présence de caféine ou de BCAA pour soutenir l’effort.
Quel gel privilégier selon la durée de l'effort ou le contexte d’utilisation ?
Pour les sorties longues (plus de 2 heures), choisissez des gels avec un apport régulier en calories et en électrolytes; pour les séances plus courtes, un gel plus léger peut suffire. Si vous cherchez une option caféinée ou non, tenez compte de votre tolérance et de l’heure de la journée.
Comment choisir entre gels avec ou sans caféine et selon les préférences (BIO, arômes) ?
Les gels avec caféine peuvent aider en fin d’effort, mais évitez-les si vous êtes sensible ou si vous vous entraînez tôt le matin. Si le BIO est important, privilégiez les packs BIO; et n’hésitez pas à varier les saveurs (citron, cola, pomme verte) pour éviter la monotonie.