BARRE DE MUSCULATION PAS CHER

Pour bien choisir, tenez compte de votre pratique et de votre espace: privilégiez une barre qui correspond à vos exercices (squat/développé, curl, tirage) et à la place disponible. En règle générale, une barre d’environ 1,2 à 1,55 m convient aux espaces restreints, et une barre de 2 m est plus adaptée pour les mouvements larges. Le diamètre est souvent 28 mm; certaines barres utilisent 30 mm pour une résistance accrue. Vérifiez aussi que vos disques et collier(s) s’adaptent au diamètre choisi.

La longueur influence l’espace de mouvement et l’encombrement: les modèles 1,20 m et 1,55 m sont pratiques en intérieur, les barres de 2 m offrent plus d’espace pour les exercices qui nécessitent une amplitude large. Le diamètre (28 mm vs 30 mm) influe sur la solidité et la compatibilité avec les disques et les accessoires: 28 mm est courant pour les barres standard, 30 mm est plus robuste pour des charges lourdes. Vérifiez aussi la compatibilité de vos disques et systèmes de serrage.

Vérifiez le diamètre des disques et des éléments de serrage: les barres proposées utilisent typiquement des disques standard en 28 mm ou 30 mm. Assurez-vous que le diamètre de vos disques et la longueur utile de la barre conviennent, et que les accessoires que vous comptez ajouter sont compatibles avec ce diamètre.

Les barres diffèrent par usage: la barre curl 1,20 m 28 mm est conçue pour les curls et le travail ciblé des biceps; les barres droites plus longues (par exemple 1,55 m ou 2 m) conviennent aux mouvements multi-articulaires et au tirage; certaines barres plus courtes et/ou avec un diamètre différent offrent une rigidité et une prise adaptées à des exercices spécifiques. Choisissez selon votre pratique principale et l’espace disponible.

Pour démarrer sans se ruiner, privilégiez des barres courtes ou moyennes à 28 mm (par exemple 1,20 m ou 1,55 m). Elles couvrent la plupart des exercices domestiques et se combinent avec des disques standard. Si votre priorité est le curl, une barre dédiée curl 1,20 m 28 mm peut être un bon choix.

Oui, une barre de 30 mm est généralement conçue pour des charges plus lourdes et offre une meilleure rigidité; elle peut toutefois être moins adaptée si vos disques et accessoires ne sont pas compatibles 30 mm. Choisissez selon votre pratique et assurez-vous de la compatibilité de votre matériel.