Carnitine

Composant naturel issu des acides aminés, la carnitine, sous forme de complément alimentaire, est fréquemment utilisée, que cela soit pour contrôler son poids ou optimiser le bon fonctionnement de son système immunitaire. Du côté des sportifs et des sportives, une complémentation en carnitine n’est également pas rare. Réduction de la fatigue, optimisation des performances sportives ou développement musculaire, ce sont autant d’objectifs que la carnitine, généralement associée à d’autres nutriments, les aide à atteindre. Parcourez notre catalogue de compléments et trouvez le produit adapté à vos besoins !

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La carnitine, un complément alimentaire adapté aux sportifs

Molécule présente dans les produits laitiers ou la viande rouge, la carnitine est naturellement synthétisée par le corps humain à partir de deux acides aminés que sont la lysine et la méthionine. Si elle joue un rôle fondamental dans le soutien de l’activité musculaire et cardiaque, elle contribue également à réguler le métabolisme des glucides et des lipides dans l’organisme. Ainsi, chez les sportifs, ces compléments alimentaires, associés à une activité physique régulière, auraient un effet positif sur la récupération musculaire, mais agiraient aussi sur la réduction des courbatures et permettraient, plus généralement, d’utiliser plus efficacement les réserves de graisses et donc d’assurer une meilleure endurance.

Quel complément en carnitine choisir ?

Près d’une quarantaine de références de compléments en carnitine sont mises à disposition dans notre offre spécialisée. Afin de vous aider à sélectionner le produit qui vous convient, n’hésitez pas à affiner votre recherche en fonction de plusieurs critères :

  • Le type de produit : en poudre, en gélules, sous forme effervescente, en boisson et même en gel, vous pourrez choisir le système de prise le plus pratique pour vous ;
  • La quantité de produit : les compléments proposés se déclinent en différentes tailles et quantités pour convenir à une complémentation plus ou moins longue ;
  • Le goût : cerise, orange, citron, tropical, orange, fruits rouges et bien d’autres saveurs encore vous sont proposées pour plus de gourmandise ;
  • Le moment de la prise : avant l’effort, pendant les repas, tout au long de la journée, la carnitine peut être consommée à différents moments.

Des compléments en carnitine pour tous les objectifs

Chez Decathlon, nous avons à cœur de vous présenter des produits parfaitement adaptés à vos besoins de sportif. C’est pourquoi nous vous proposons une vaste sélection de compléments alimentaires composés de carnitine à choisir en fonction de votre ou vos objectifs. Carnitine pure ou poudre enrichie en magnésium ou en vitamine B6, les produits proposés s’adaptent à toutes vos exigences. Apport énergétique, perte de poids, développement musculaire, performance sportive, sèche ou encore définition de sa silhouette : il existe dans notre catalogue en ligne un produit spécialement conçu pour répondre à votre projet sportif.