Citruline

D’abord utilisée comme pré-workout, la poudre de citrulline offre de nombreux bienfaits à ses consommateurs. Si vous souhaitez profiter de ses atouts au quotidien, découvrez-la dès maintenant chez Decathlon. Les recettes à base de citrulline malate s’accompagnent souvent d’autres ingrédients utiles comme de la vitamine B6. Du côté des saveurs, plusieurs sont aujourd’hui disponibles telles que le citron vert et le bonbon acidulé. Alors, n’attendez plus pour améliorer la qualité de vos séances de sport, ainsi que votre récupération musculaire, avec de la citrulline !

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Bienfaits citrulline : qu’en est-il ?

La citrulline est un acide aminé non essentiel qui est déjà produit par le corps. En revanche, sa production reste insuffisante pour les adeptes de musculation ou encore de vélo. C’est pourquoi de nombreux sportifs choisissent d’en consommer avant une séance d’entraînement, en tant que pré-workout. La citrulline permet en effet de booster ses performances sportives puisqu’elle améliore l’oxygénation cellulaire et la production d’énergie. Cette poudre peut aussi être utilisée au quotidien pour réduire la pression artérielle, car elle fluidifie le sang (vasodilatation), ce qui convient parfaitement aux personnes souffrant d’hypertension, par exemple.

Comment choisir de la citrulline ?

La L-citrulline peut être retrouvée en grande quantité dans la pastèque, d’où elle tire son nom (Citrullus vulgaris). Si vous souhaitez en consommer dans le cadre de l’exercice, de la réduction de la fatigue ou encore de la nutrition anti-âge, vous pouvez dès aujourd’hui faire votre choix parmi les différents pots de citrulline malate proposés chez Decathlon. Ces mélanges de pré-entraînement se déclinent en plusieurs formats : formule en poudre ou en capsules. En ce qui concerne les saveurs, vous pouvez opter pour le goût citron, neutre ou pour des gelées acidulées (Sour Jellies, Cooling Sour Lemonade). À vous de choisir !

Gardez la forme avec la nutrition sportive Decathlon !

En aidant le corps à se débarrasser de l’ammoniaque, la citrulline permet d’éliminer plus facilement certaines toxines. À consommer dans le cadre d’une alimentation saine et équilibrée, la L-citrulline sert par conséquent autant à la performance sportive qu’à la santé cardiaque. Elle peut aussi être utile aux personnes atteintes de sarcopénie. Si vous souhaitez découvrir d’autres solutions efficaces, vous pouvez par ailleurs vous tourner vers nos autres BCAA et acides aminés essentiels. Glutamine, arginine, carnitine… Nous vous proposons une belle sélection de produits dédiés à votre santé chez Decathlon, alors profitez-en !