Boissons énergétiques
Les boissons énergétiques permettent de réduire la fatigue et de rester en forme pendant toute la durée de l’effort (de 1h à plus de 3h, selon la boisson choisie). Qu’il s’agisse d’une boisson isotonique ou encore d’une boisson électrolyte, sachez qu’elles poursuivent toutes le même objectif : aider le sportif à aller au bout de ses performances et à récupérer plus vite grâce à l’apport de nutriments essentiels tels que les glucides ou le magnésium. Réhydratation et apport d’énergie, la boisson de sport Decathlon est aussi délicieuse qu’efficace !
Les boissons énergétiques : qu'est-ce que c'est ?
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