Boissons protéinées

Les bienfaits des boissons protéinées

Les boissons protéinées sont très souvent utilisées dans le milieu de la musculation pour l’apport conséquent en protéines qu’elles représentent. Elles participent à la récupération physique en donnant aux muscles la quantité journalière suffisante dont ils ont besoin pour se renforcer, en particulier après une séance de sport. Dans notre catalogue, vous trouverez différentes sortes de boissons protéinées : en poudre à mélanger soi-même ou en bouteille. Et comme chez Decathlon les goûts et les couleurs ne se discutent pas, nous vous proposons de choisir parmi le chocolat, le citron, la fraise ou encore la vanille pour faire plaisir à vos papilles gustatives !

Quand consommer sa boisson protéinée ?

En fonction de vos besoins, vous pourrez retrouver plusieurs gammes de boissons protéinées. Pour les sportifs, nous vous conseillons de les consommer dans les deux heures suivant votre entraînement, car c’est là où vos muscles en ont le plus besoin. Afin de stopper le catabolisme qui s’installe dans votre corps au fil de la nuit, vous pouvez également opter pour un shaker protéiné dès votre réveil. Si vous avez tendance à ne pas prendre de petit-déjeuner par manque de temps ou d’envie, c’est la solution parfaite pour directement alimenter vos muscles, dès le début de votre journée. Selon vos envies, vous pourrez par ailleurs vous préparer des petites collations protéinées à prendre entre les repas.

Trouver votre boisson de récupération idéale chez Decathlon

Nous disposons de multiples choix de boissons protéinées qui s’adapteront parfaitement à toutes vos exigences. Découvrez notre boisson de récupération au citron vert associant whey protéines, BCAA et glucides. Après avoir repoussé vos limites à la salle de sport, cette boisson à consommer préférablement dans les 15 minutes suivant votre entraînement vous apportera tout l’apport nutritif dont vos muscles ont besoin pour récupérer efficacement. Et, si vous êtes vegan, nous avons bien sûr pensé à vous ! Retrouvez nos boissons de récupération en poudre qui possèdent absolument les mêmes propriétés nutritionnelles que nos boissons non vegan.