Au bord de l'eau ou sur un bateau en mer, le soleil n'est jamais très loin. Votre allié : vos lunettes de soleil !
Pour tout sport nautique, le choix d'une bonne paire de lunettes de soleil est primordial. Comment bien choisir ses verres, sa monture... ? On fait le point.
En plus des rayons de soleil qui peuvent être fort lorsque le ciel est dégagé, ces mêmes rayons se reflètent sur la surface de l'eau. L'exposition aux UV est ainsi augmentée.
Deux éléments techniques sont fondamentaux dans le choix de votre équipement optique en mer : la nature de la protection contre les UV et la monture.
Généralement, tous les verres filtrent 100% des UV, qu'ils soient transparents ou foncés. C'est le cas sur toutes les lunettes vendues chez Decathlon.
Un verre transparent peut protéger vos yeux des UV, c'est le cas des fenêtres de voiture par exemple. Ce critère de filtration, souvent confondu avec la teinte, est exprimé par la catégorie. Elle indique le pourcentage de lumière que le verre laisse passer (transmittance). C'est le premier critère de choix.
Quelle catégorie de verre choisir pour naviguer ?
Il existe 5 catégories de verres, classés de 0 à 4.
Un des critère les plus importants pour la pratique des sports nautiques est la polarisation. En mer, l'intensité lumineuse est doublement agressive : la lumière directe du soleil s'ajoute à la réverbération intense provoquée par le reflet des rayons sur l'eau.
Le verre polarisant agit comme un filtre qui élimine ces reflets parasites horizontaux.
Ce traitement est essentiel. En réduisant l'éblouissement, il permet une meilleure lecture du clapot (la surface de l'eau) et une détection plus facile des obstacles sous-marins (rochers, casiers) ou flottants (débris, bouées, concurrents). C'est un avantage majeur en régate et un gage de sécurité en croisière, car il diminue également la fatigue visuelle.
En revanche, le traitement polarisant peut réduire le confort de lisibilité des écrans LCD (GPS, sondeur, smartphone). Pour certains instruments, l'écran peut même apparaître noir ou déformé selon l'angle de vue. C'est une limite à prendre en compte si vous naviguez beaucoup aux instruments.
La couleur de votre verre n'est pas qu'une question de style. Elle affecte la manière dont vous percevez votre environnement. En fonction de la couleur, le verre filtre de manière différente la lumière.
Le verre brun ou jaune accentue les reflets, le verre gris conserve les couleurs de manière fidèle et le verre cuivre accentue les contrastes.
Le choix est très subjectif. Pour autant, la plupart des lunettes de soleil conçues pour voile ou les sports nautiques ont une couleur de verre gris pour garantir des couleurs très proches de celles que nous avons à l'œil nu. Autre avantage ? Vous pouvez les utiliser dans un large éventail de conditions.
Et les verres miroirs dans tout ça ?
Souvent confondu avec la polarisation, l'effet miroir (ou flash) n'a aucun rapport avec les propriétés de filtration des rayons. C'est une fine couche colorée sur la surface qui est purement esthétique. Elle donne du style à la lunette, mais ne change rien aux propriétés du verre.
Pour ceux qui naviguent avec des conditions changeantes ou qui pratiquent la voile légère (Dériveur, Catamaran) où l'on passe rapidement du soleil éclatant à l'ombre de la voile, le verre photochromique est votre allié.
Ce type de verre change de teinte en fonction de la luminosité ! Il s'assombrit quand le soleil cogne et s'éclaircit quand le ciel se couvre. Certaines paires de lunettes de soleil couvrent de la catégorie 1 à 3, d'autres de la catégorie 2 à 4
Le choix de la monture est aussi stratégique que celui des verres. Elle doit assurer un maintien sans faille, une protection physique efficace et une sécurité en cas de chute à l'eau.
La luminosité intense en mer n'arrive pas seulement de face. La lumière, qu’elle soit directe ou réfléchie, peut atteindre vos yeux par les côtés.
Votre monture doit être suffisamment couvrante pour préserver intégralement vos yeux. Privilégiez donc une monture enveloppante et galbée. Cette forme assure :
On ne va pas se mentir, celles et ceux qui ont l'habitude de passer du temps sur l'eau le savent : perdre ses lunettes de soleil est un risque fréquent (et coûteux). Nous sommes nombreux à avoir laissé une paire de lunettes au fond de l'eau ! Choisir une monture flottante permet de les retrouver plus facilement lorsqu'elles tombent à l'eau.
On vous conseille d'opter pour un modèle dont les branches sont percées pour pouvoir y fixer un cordon ou un strap de maintien. Le cordon flottant, c'est l'idéal pour maintenir vos lunettes autour de votre cou ou de votre visage et faciliter leur repérage dans l'eau.
Le confort et la protection dépendent avant tout de la taille de la monture, qui doit être adaptée à votre visage. Les lunettes de voile ont parfois une taille :
Les yeux des enfants sont particulièrement vulnérables aux agressions du soleil et des éléments extérieurs en milieu nautique. Leurs cristallins sont plus clairs et filtrent moins efficacement les rayons UV, ce qui rend leurs yeux très fragiles et extrêmement sensibles. Le port de lunettes de soleil adéquates est donc vivement recommandé pour toute activité nautique.
Puisque les verres de Catégorie 3 polarisés sont la norme de protection en mer (comme pour les adultes), les spécificités de choix pour les enfants concernent principalement le maintien et la solidité.
La sécurité anti-perte est une priorité ! Plus encore que pour les adultes, le risque de perdre une paire de lunettes est élevé en activité pour les plus jeunes. L'utilisation d'une sangle élastique ou d'un cordon flottant est un réflexe à adopter si vous ne voulez pas leur racheter une paire tous les quatre matins.
Côté monture, privilégiez des matériaux de monture souples et résistants aux chocs, adaptés à une manipulation moins précautionneuse. Les verres en polycarbonate sont par ailleurs plus résistants à la casse que le verre.
Enfin, il est essentiel d'opter pour un modèle spécifiquement à leur taille afin de garantir une couvrance parfaite et d'empêcher les rayons UV de passer par les côtés.
La qualité de votre vision dépend du bon entretien de vos lunettes de soleil. L’étui n’est pas superflu ! Rangées à l'intérieur, vos lunettes seront à l'abri des rayures, des chocs et des écrasements.
Pour les nettoyer, rincez-les à l'eau claire et essuyez-les avec une chiffonnette en microfibre pour éviter les micro rayures.
Catégorie 3, lunettes polarisées, flottantes et enveloppantes. Ces 4 critères assurent sécurité visuelle et maintien optimal pour vos navigations.
Amoureuse de l’eau, runneuse qui a du mal à choisir entre le bitume et les montagnes, passionnée de danse et fidèle habituée des salles de musculation, quand je ne suis pas en train de bouger, j'aime me renseigner sur les super-pouvoirs du sport et de notre corps !
