Comment choisir la taille d'un sac à dos ?

La taille d’un sac à dos, déterminée par son volume, est un critère essentiel à considérer lors de l’achat. En effet, un sac à dos dont la taille n’est pas adaptée à l’usage que vous en faites perdra toute son utilité et sa praticité. Un sac à dos trop petit sera peu confortable à porter et vous obligera à vous passer d’une partie du matériel que vous songiez à emporter, tandis qu’un sac à dos trop grand sera trop encombrant. 

Une taille de sac à dos bien étudiée et anticipée vous garantit confort et sécurité, et vous évite aussi de cumuler plusieurs sacs, ce qui est peu pratique lors de vos déplacements.

La taille de votre sac à dos dépend de plusieurs critères. Parmi eux, la raison principale pour laquelle vous l’utiliserez est importante. En effet, la taille idéale d’un sac à dos n’est pas la même pour un usage quotidien, de grandes randonnées ou pour un long voyage.

- Pour une pratique quotidienne : Vous aimez transporter vos effets personnels dans un sac à dos, plus pratique dans les transports en commun ? Dans ce cas, deux tailles de sac à dos peuvent vous convenir. Un volume de 10 litres vous permet de transporter un livre, un thermos ou une bouteille d’eau, une liseuse, un carnet, etc. Cette capacité peut contenir plusieurs petits objets et accessoires. En revanche, si vous souhaitez prendre un ordinateur portable, il est préférable d’opter pour un sac à dos d’un volume de 20 à 25 litres. Cette contenance peut également convenir à vos balades de quelques heures, pour avoir à disposition votre pique-nique, vos boissons et votre crème solaire.

- Pour les grandes randonnées ou les treks de deux jours : Si vous partez randonner toute la journée ou effectuer un trek le temps d’un week-end, votre sac à dos doit présenter un volume minimal de 30 litres - uniquement si vous disposez d’un hébergement sur place et que vous ne devez pas transporter un matériel de campement. Si vous êtes plus de deux personnes à partir et que vous vous chargez de porter les affaires de chacun, notamment des enfants, un sac de 40 litres sera plus approprié.
- Pour une expédition de plusieurs jours ou un voyage longue durée : Vous prévoyez de partir plusieurs jours camper ou bivouaquer en refuge ? Votre sac à dos devra alors présenter un volume suffisant pour contenir vos vêtements de jour et de nuit, ainsi que votre duvet et le matériel nécessaire pour vous nourrir. Les modèles de 50 et 60 litres sont alors tout à fait adaptés à cette situation. Ces tailles de sac à dos conviennent également aux backpackers qui préparent un voyage de longue durée comprenant de nombreux déplacements.

Si la pratique et l’usage sont des critères similaires, certaines nuances sont tout de même à noter. Le type de matériel à transporter aura effectivement une influence majeure sur le choix de la taille de votre sac à dos.

- Pour transporter un équipement sommaire : Si vous souhaitez utiliser votre sac à dos pour emporter quelques vêtements et accessoires pour une expédition le temps d’un week-end, un sac de 40 ou 50 litres suffira. Par ailleurs, vous devez vous questionner sur le port du sac à dos : serez-vous seul à vous en charger, ou partagerez-vous la tâche avec votre partenaire de voyage ? Dans ce cas, un sac à dos de 30 ou 40 litres chacun suffira amplement.

- Pour transporter votre matériel de couchage : Avant votre départ pour une expédition pour laquelle vous devez emmener votre matériel de couchage (duvet, matelas), pensez à choisir une taille de sac à dos d’au moins 50 litres, voire 60 litres. Cela vous permettra de transporter l’ensemble des affaires dont vous avez besoin en plus de votre matériel, à condition que celui-ci soit suffisamment compact. Si ce n’est pas le cas, pas de panique : la plupart des sacs à dos de randonnée ou de trekking sont dotés d’accessoires permettant de fixer votre matériel autour du sac.

- Pour transporter un équipement de camping complet : Vous partez à l’aventure en vous munissant de tout le matériel nécessaire pour vous alimenter en camping ou en bivouac : réchaud, cartouche de gaz et ustensiles divers ? Alors, les sacs à dos de 70 à 80 litres et plus sont faits pour vous. Ces volumes conviennent aux grands baroudeurs qui ont soif d’indépendance et souhaitent gérer eux-mêmes tous les aspects de leurs expéditions.

Il n’est pas évident de porter un sac à dos bien rempli sans se faire mal au dos ou aux épaules. Il est donc important de transporter uniquement les choses qui vous seront nécessaires, mais également d’adopter quelques bons réflexes :

- Ajuster les bretelles, la ceinture et les lanières
- Adapter sa posture
- Faire des pauses régulières si le sac est porté durant plusieurs heures
- Répartir et ranger correctement les affaires dans le sac

Savoir comment choisir la taille d’un sac à dos est donc nécessaire pour vous assurer confort, praticité et sécurité. Il est important d’avoir une connaissance précise du matériel à transporter ; il est ainsi vivement recommandé d’anticiper et de préparer votre achat. N’hésitez pas à aller tester les modèles en magasin : il s’agit du meilleur moyen de déterminer si le sac à dos vous convient ou non. Enfin, vous pouvez compléter votre sac à dos avec différents accessoires. Un équipement étudié et adapté vous permettra en effet de profiter pleinement de toutes vos activités outdoor comme la randonnée et le trekking.