Standard whey protein

Questions fréquentes

Qu'est-ce que la whey standard et à quoi sert-elle ?

La whey standard est une source rapide de protéines adaptée à compléter l’apport journalier, notamment après l’effort pour favoriser la récupération et soutenir la croissance musculaire. Choisissez-la selon vos objectifs et vos préférences de goût.

Whey standard vs whey isolate : quelle différence et quand privilégier l’un ou l’autre ?

L'isolate contient généralement plus de protéines par portion et moins de lactose et de matières grasses que le whey standard. Préférez l’isolate si vous cherchez une teneur élevée en protéines et moins de lactose; le whey standard convient pour une utilisation courante avec un bon profil nutritionnel.

Comment comparer les produits sur la fiche technique ?

Consultez les informations techniques pour comparer la protéine par portion, les calories, les glucides et les lipides, ainsi que le niveau de lactose et les ingrédients. Les versions sans arômes et les isolates peuvent présenter des différences pertinentes selon vos préférences et tolérances.

Comment choisir la taille du paquet selon ma consommation ?

Choisissez en fonction de votre rythme d’utilisation et de votre budget: les formats plus grands conviennent à une utilisation régulière, tandis que les plus petits permettent de tester un goût ou de limiter l’investissement initial.

Existe-t-il des options sans arômes ou adaptées à faible lactose ?

Oui, des options comme Gold Standard 100% Whey Natural (sans arôme) existent. Certaines versions isolat contiennent moins de lactose; pour choisir, consultez la fiche technique et privilégiez le format et le type (isolate ou whey standard) qui correspondent à vos préférences gustatives et à votre tolérance.