Vous ne l’utilisez plus ? Vendez-le !
Ne laissez plus votre matériel de sport seul, on vous le rachète. Faites une estimation.
Pour bien démarrer, définissez votre objectif (prise de masse, récupération ou maintien) et choisissez une whey chocolat avec une teneur en protéines adaptée à votre apport quotidien. Considérez aussi le profil digestif et la rapidité d’absorption qui concordent avec votre routine.
Les critères clés incluent le type de whey (isolat, concentré ou hydrolysé), la protéine par portion et le profil en lactose. Vérifiez aussi les glucides et les additifs, ainsi que les options de goût et de format.
Selon votre usage et votre budget, choisissez le format (500 g / 900 g / 1 kg / 2 kg) et un arôme chocolat qui vous convient. Si vous cherchez une douceur marquée ou plus légère, comparez les profils d’arômes proposés.
Pour une absorption plus rapide après l’entraînement et une meilleure tolérance si le lactose est une préoccupation, optez pour l’isolat ou l’hydrolysé. Le concentré offre un bon rapport qualité-prix lorsque le niveau de lactose est toléré.