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Poids halteres 5kg
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Paire d'haltères fitness 2*1,5 kg, fonte à 80% recyclée, violet prune
Grâce à leur revêtement lisse, ces haltères sont non seulement agréables à prendre en main, mais aussi faciles à nettoyer et à ranger.
Paire d'haltères fitness 2*5 kg, noir, fonte en partie recyclée
Confort absolu avec ces haltères lisses en PVC agréables à tenir, mais aussi faciles à entretenir et à ranger. Stables, ils ne passent plus leur temps à rouler au sol !
Paire d'haltères fitness 2*0,5 kg, fonte en partie recyclée, bleu marine
Découvrez nos haltères au revêtement lisse, faciles à nettoyer et conçus pour ne pas marquer vos sols. L'accessoire malin pour votre entraînement !
Haltère de cross training et musculation 5 kg, en fonte 80 % recyclée
Un moletage ergonomique pour une meilleure prise en main et un revêtement en caoutchouc pour assurer l'amorti du dumbell au sol. Testez de nouveaux entraînements avec l'appli Freeletics !
Haltère cross training et musculation 2,5 kg, en fonte 80 % recyclée
Offrez-vous une meilleure prise en main grâce à un moletage ergonomique ! Et protégez vos sols grâce au revêtement en caoutchouc. En panne d'inspi pour vos séances ? Découvrez l'appli Freeletics !
Haltère de cross training musculation 7,5kg, en fonte 80 % recyclée
Profitez du moletage de ce dumbbell pour assurer une meilleure prise en main et du revêtement en caoutchouc pour protéger votre sol des chutes. Explorez l'appli Freeletics pour varier vos exercices.
Kit de 2 poids pour chevilles et poignets - 0,5kg
Réglage ultra simple et surtout confort avec des poids et des scratchs dont la forme s'adapte à merveille avec votre poignet ou votre cheville.
Haltère cross training et musculation 12,5 kg, composé à 80 % de fonte recyclée
Ce dumbbell est conçu avec un moletage ergonomique pour améliorer la prise en main et son revêtement en caoutchouc protège votre sol en cas de chute. Laissez-vous guider par l'appli Freeletics !
Bracelets lestés avec boucle aquagym 2 x 0,5 kg, vert clair
Envie de varier l'intensité de vos exercices ? Augmentez la difficulté en ajoutant des bracelets lestés en néoprène à vos poignets ou chevilles pendant vos cours d'aquafitness. Lestés avec du sable
Haltères Musculation - Hexa - Poids - Par piéce - 1 à 40 kg
- Couleurs: gris
- Marque: VIRTUFIT
- Taille: 27,5 kg
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Haltère cross training et musculation 17,5 kg, composé à 80 % de fonte recyclée
Un grip solide, une résistance sans pareille grâce à l'électrozingage, et une protection contre les chutes avec leur revêtement en caoutchouc. Visez l'excellence !
Haltères Premium en néoprène, pour fitness, pilates, musculation, renforcement
Haltères en Néoprène courtes de 2x1kg pour faire ta musculation ou encore ton renforcement musculaire
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KETTLEBELL NOIR AVEC REVÊTEMENT PLASTIQUE | MUSCULATION| AU CHOIX DE 2KG À 20KG
Plutôt adaptée au débutant, cette gamme de kettlebell vous permettra de développer principalement les muscles de vos épaules, de vos bras et de vos pectoraux. Inscription du poids sur l'article.
+ 8
PAIRE DE BANDES LESTÉES | FITNESS | POIDS AU CHOIX DE 1KG À 10KG
Idéal pour rajouter du poids lors de vos séances d'abdominaux ou votre jogging. La paire de bandes lestées peut être portée aux poignées ou aux chevilles. Fermetures rapide et facile grâce au scratch.
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KETTLEBELL PLASTIQUE | STYLISH | MUSCULATION | AU CHOIX DE 2KG À 20KG
Une gamme idéale pour les débutants ou les confirmés. Elle permet de développer principalement les muscles du haut du corps comme les épaules, les biceps ou même les pectoraux.
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Ensemble d'haltères réglables - Ensemble d'haltères - 30,5 kg
- Couleurs: noir
- Marque: VIRTUFIT
- Taille: 30 kg
Paire d'halteres souples reglables fitness - Gris/Noir
Des poids pratiques pour les poignets et les chevilles afin d'alourdir votre échauffement et vos exercices. Disponible en 0,5KG et 1KG.
Vinyle Haltère Pro - 2 x 4 kg
Ne perdez jamais votre adhérence grâce au revêtement en vinyle antidérapant de haute qualité ! Vendu à la pièce.
Support d'haltères Zipro LIFT avec assurage et zone de chargement
- Couleurs: noir
- Marque: ZIPRO
- Taille: NO SIZE
Haltère réglable - de 2 kg à 12,5 kg - Haltère unique - Selector Dumbbell
- Couleurs: noir
- Marque: TUNTURI
- Taille: Sans taille
SET D'HALTÈRES COMPLET 97,5KG | DISQUES PLASTIQUE GRIP + BARRES | MUSCULATION
Disposez de tous les haltères à domicile. Quel que soit votre niveau, vous pouvez varier vos exercices avec l'ensemble des poids fournis du plus léger au plus lourd. Barre de 30mm de diamètre.
Haltère cross training et musculation 22,5 kg, composé à 80 % de fonte recyclée
Ce dumbbell est équipée d'un moletage ergonomique qui permet d'avoir une meilleure prise en main. De plus, son revêtement en caoutchouc permet de protéger votre sol. Optez pour l'appli Freeletics !
Jeu d'haltères en vinyle par 2 pièces - 0.5 / 1 / 2 / 3 / 4 / 5 kg - rouge
Haltères en fonte entourés d'un vinyle confortable. Idéal pour les exercices légers ou la rééducation. Disponible en 0,5 - 1 - 2 - 3 - 4 - 5 KG.
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Haltères courts Suprfit Hex en caoutchouc (la paire)- 1-50kg la paire
Suprfit Hexagon Hanteln. Set d'haltères courts poids avec revêtement en caoutchouc de 1-50 kg par paire, set d'haltères courts hexagonaux pour l'entraînement cross-country et fonctionnel
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Quel poids choisir pour débuter et progresser avec des haltères ?
Pour débuter, privilégiez des charges légères que vous pouvez maîtriser sur 8–12 répétitions: 0,5 à 2,5 kg par haltère en paire est adapté pour apprendre le mouvement. Pour progresser, utilisez 5 kg par haltère ou plus selon votre niveau; pour gagner en force, visez 7,5 à 12,5 kg par haltère sur des séries plus lourdes. Cette page propose des options allant de 0,5 kg jusqu’à 17,5 kg ou des ensembles par pièce allant de 1 à 40 kg, afin d’ajuster l’intensité à vos séances.
Quelle différence entre les haltères en fonte recyclée et les modèles en néoprène ou les modèles Cross training ?
Les haltères en fonte recyclée (80 %) privilégient une masse métallique durable pour des charges classiques; les modèles en néoprène offrent une prise plus douce et protègent le sol, idéaux pour le fitness léger ou les exercices de renforcement doux; les modèles Cross training sont conçus pour des séances intensives et des charges plus lourdes, et les Haltères Hexa ont une forme qui évite de rouler et facilite le rangement.
Faut-il privilégier une paire d'haltères ou des haltères par pièce ?
Une paire est pratique pour les exercices bilatéraux et les circuits, offrant une prise et une coordination symétriques. Des haltères par pièce permettent d'assembler des charges précises et de faire évoluer les poids sans acheter une autre paire, utile pour des progressions ciblées.
Comment choisir en fonction du type d'entraînement (cross training, musculation, pilates) ?
Pour le cross training et la musculation, privilégiez des poids modérés à lourds et des modèles conçus pour un usage intensif (p. ex. 5 kg, 7,5 kg ou 12,5 kg par pièce). Pour le Pilates ou le fitness doux, optez pour des haltères avec revêtement néoprène pour une prise plus agréable et une meilleure protection du sol.
Comment entretenir et prolonger la durée de vie de mes haltères ?
Rangez-les dans un endroit sec et essuyez-les après usage. Évitez l’humidité sur les haltères en fonte pour prévenir la rouille; les modèles en néoprène se nettoient avec un chiffon humide; les haltères de type Hexa se rangent facilement et restent stables pendant l’entraînement.