Pastille hydratation

En été ou au cours d’une session de sport intensive, la transpiration fait perdre au corps de nombreux nutriments. La pastille d’hydratation se présente comme une solution pratique et facile à prendre pour pouvoir se réhydrater efficacement et regagner en énergie. Composé de vitamines et de sels minéraux, ce produit vous assure une préparation pour l’effort physique parfaite puisque l’absorption de l’eau sera optimisée. Decathlon met à disposition une large gamme de pastilles hydratation aux goûts variés pour vous aider à performer.

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Qu’est-ce qu’une pastille hydratation ?

Complément soluble conçu pour aider à reconstituer les minéraux et les fluides perdus au cours d’une activité physique intense ou de fortes chaleurs, la pastille d’hydratation est une solution simple et rapide pour rester correctement hydraté en toute circonstance. En effet, elle se compose généralement d’un mélange de potassium, de magnésium, de sodium et d’autres sels minéraux compensant les pertes causées par la sudation. En plus de contribuer à maintenir l’équilibre hydrique de votre corps en vous garantissant une meilleure absorption, les vitamines qu’elle contient vous donneront aussi un coup de boost ! Parfait pour rester en forme et limiter l’apparition de crampes musculaires, de maux de tête ou d’étourdissements dus à la déshydratation.

Comment choisir ses pastilles d’hydratation ?

La pastille d’hydratation proposée chez Decathlon est une boisson effervescente : elle se dissout directement dans l’eau. Pratiques et faciles à transporter, dans votre sac ou votre poche, vous pourrez facilement glisser ces pastilles dans votre bouteille ou votre gourde d’eau afin de boire de manière efficace lors de vos escapades en extérieur ou de vos activités sportives outdoor. Pour faire le choix de pastilles le plus adapté à vos besoins (exercice intensif, chaleur élevée…), nous vous conseillons, par ailleurs, de vérifier les niveaux d’électrolytes (c’est-à-dire de sodium, potassium, etc.) et de glucides. Certains produits peuvent également présenter des traces de sucre, prenez le temps de vérifier pour sélectionner l’option ajustée à votre régime alimentaire (alimentation sportive, sans sucre, faibles calories…).