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Nourriture trek
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Barre de céréales fruits rouges enrobée chocolat blanc x6
Avant, pendant ou après l'effort, le réconfort ! Plus de chocolat pour plus de gourmandise, quel que soit votre sport favori.
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Repas déshydraté couscous au poulet 120g
- Genre: SANS GENRE
- Marque: APTONIA
BARRE DE CEREALES ENROBEE X10 CHOCOLAT BLANC & FRUITS ROUGES
Avant, pendant ou après l'effort, le réconfort ! Plus de chocolat pour plus de gourmandise, quel que soit votre sport favori.
Dessert lyophilisé - Crumble framboise - 50 g
Dessert 100% lyophilisé !. 249 kcal d'énergie par sachet (poids lyophilisé du dessert : 50 g + sachet 20 g) Poids réhydraté : 75 g + sachet 20 g
Dessert lyophilisé - Riz au lait à la vanille - 45 g
Dessert 100% lyophilisé !. 191 kcal d'énergie par sachet (poids lyophilisé du dessert : 45 g + sachet 12 g) Poids réhydraté : 115 g + sachet 12 g
Pâtes | Penne Protéinées (250g)
Les Penne de Feeling OK sont des pâtes hyper protéinées permettant de s'adapter parfaitement à l'alimentation sportive ou aux régimes de perte de poids
Pâtes | Fusilli Protéinées (220g)
Les Fusili de Feeling OK sont des pâtes hyper protéinées permettant de s'adapter parfaitement à l'alimentation sportive ou aux régimes de perte de poids
Pâtes | Mezzemaniche High Protein Pasta (250g)
- Genre: HOMME
- Marque: PASTAYOUNG
- Taille: NO SIZE
Pâtes | High Protein Penne (250g)
Ces pâtes peuvent s'intégrer facilement dans ton régime alimentaire que tu sois sportif ou simplement au régime.
Pâtes | High Protein Fusilli (250g)
Idéal pour ceux qui veulent augmenter la protéine dans leur régime alimentaire et éviter l'excès de glucides.
Pâtes | High Protein Spaghetti (250g)
Les spaghetti protéinés et low carb sont vraiment l'alternative idéale pour les sportifs et les personnes suivant un régime alimentaire strict.
Petit-déjeuner lyophilisé bio - muesli fruits rouges - 100 g
Cette portion de 100 g vous apportera, une fois réhydratée avec de l'eau chaude, 480 kcal Et tous les ingrédients sont issus de l'agriculture biologique.
Repas lyophilisé végétarien et bio - semoule aux légumes - 100 g
Il vous suffira de le réhydrater à l'eau chaude ou froide pour profiter d'un apport énergétique adapté (372 kcal/portion) Son pack compact et léger se glisse facilement dans votre sac à dos.
Repas lyophilisé végétarien - Duo de quinoa aux légumineuses - 120 g
Cette portion de 120 g pour 1 personne, vous apportera 460 kcal après 8 minutes de réhydratation avec de l'eau chaude Son pack compact et léger se glisse facilement dans votre sac à dos.
Pâtes | High Protein Tagliatelles (200g)
Ces tagliatelles low carb et hyperprotéinées sont idéales en remplacement des pâtes traditionnelles pour des régimes low carb, kéto, sèche ou même dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
Céréales & Granolas | Fitking Granola (300g) | Nutty
La solution parfaite pour ceux qui recherchent une alimentation variée, saine et gourmande, tout en ajoutant une touche de plaisir à leur quotidien.
Repas lyophilisé végétarien et bio - Dahl au riz et lentilles - 110 g
Cette portion de 110 g pour 1 personne vous apportera 494 kcal après 9 minutes de réhydratation avec de l'eau chaude. Son pack compact et léger se glisse facilement dans votre sac à dos.
Repas lyophilisé - Chili végétarien - 120 g
Cette portion de 120 g pour 1 personne vous apportera 419 kcal après 9 minutes de réhydratation avec de l'eau chaude. Son pack compact et léger se glisse facilement dans votre sac à dos.
Repas lyophilisé végétarien, risotto aux champignons 120 g
Prêt en 9 min chrono. Ce plat lyophilisé compact et léger (120 g) se glisse partout. Ajoutez 150 ml d'eau dans le sachet gradué, et voilà un repas chaud parfaitement dosé. Zip refermable pratique.
Céréales & Granolas | Nutlove Protein Muesli (300g) | Banane Chocolat
Ce muesli est parfait pour le petit-déjeuner, offrant une teneur élevée en fibres et en protéines, sans sucre ajouté.
Pains Protéinés | Toasts Grillés Protéinés (4x40g) | Nature
Les Toasts de Feeling OK sont des biscottes protéinées au goût 100% italien, idéal pour les régimes type protéinés ou hypocaloriques
Repas lyophilisé - pâtes à la bolognaise - 120g
- Couleurs: marron
- Genre: SANS GENRE
- Marque: FORCLAZ
Repas lyophilisé - purée de pomme de terre à la viande hachée - 120 g
Ce repas lyophilisé apporte 445 kcal pour 100 g de produit déshydraté. Conçu pour le trekking, il pèse seulement 140 g dans votre sac et offre une portion de 510 g une fois réhydraté.
Repas lyophilisé sans gluten - riz et poulet au curry - 120g
Ce plat déshydraté sans gluten à base de poulet et de riz apporte une note d'exotisme à vos bivouacs. Sa portion de 120 g fournit 511 kcal et 28 g de protéines après réhydratation à l'eau chaude.
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Nourriture trek : des repas riches pour votre activité physique
Lorsque vous partez faire un trek en pleine nature, il est nécessaire d’emporter avec vous des repas adaptés à vos dépenses énergétiques et faciles à cuisiner. En effet, le trek est une activité physique intense puisque vous êtes amené à marcher en altitude pendant plusieurs jours. Pour compenser ces pertes (énergie, nutriments, etc.), il faut alors privilégier la nourriture spécialement pensée et préparée pour le trek. Chez Decathlon, nous vous proposons pour cela un large choix de repas avec des valeurs nutritionnelles particulièrement intéressantes.
Nourriture trek : une recette gagnante pour votre organisme
Soupes, repas, desserts lyophilisés… nous disposons de différents plats avec un apport énergétique élevé. Nos repas déshydratés, végétariens ou non, se présentent dans des sachets compacts. Un paquet représente généralement un repas de 100 à 125 g, ce qui vous apporte environ 450 calories une fois réhydraté. Les repas proposés dans notre catalogue sont variés, vous pouvez tout autant choisir une semoule aux légumes qu’une soupe de tomates, par exemple. Pour la pause de l’après-midi, faites-vous plaisir avec un dessert lyophilisé (riz au lait, crème aux œufs, crumble framboise, etc.) et repartez avec un maximum d’énergie pour votre trek !
Decathlon : tous les ingrédients pour réussir votre trek
Dans votre magasin Decathlon, vous trouverez tous les équipements, vêtements et accessoires dont vous avez besoin pour parcourir des kilomètres en montagne. Pour vous reposer à l’abri des intempéries et du froid, nous vous conseillons notamment nos tentes de trekking. Tente tunnel ou tente dôme, chaque modèle vous offrira le confort dont vous rêvez après une longue journée de marche. Ces tentes sont par ailleurs conçues pour être faciles à transporter et à monter. Une fois votre spot repéré, vous n’aurez plus qu’à assembler les arceaux et à profiter de votre nouveau domicile provisoire !
Comment choisir une nourriture de trek adaptée à mes sorties ?
Évaluez l’apport énergétique et les protéines par portion, le format (barres, repas déshydraté, pâtes protéinées), ainsi que le temps de préparation et le poids.
Quels sont les critères principaux pour comparer ces aliments de trekking ?
Les critères essentiels sont l’apport calorique et protéique par portion, le poids et le volume, le temps de préparation, et le type de format (barre, sachet prêt à cuisiner, pâtes protéinées).
Quelles options privilégier selon l’usage (collation, repas après effort, aventure longue) ?
Pour une collation rapide, privilégiez les barres; pour un vrai repas sur place, choisissez un repas déshydraté ou des pâtes protéinées; les desserts lyophilisés constituent une option sucrée légère après l’effort.
Pour une sortie d’une journée avec peu d’eau, quel produit privilégier ?
Privilégiez des produits simples à préparer ou sans cuisson, nécessitant peu d’eau, comme les barres et certains desserts lyophilisés; pour un repas, optez pour une option qui demande peu d’eau et peu de matériel.