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Nourriture trek
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Barre de céréales fruits rouges enrobée chocolat blanc x6
Avant, pendant ou après l'effort, le réconfort ! Plus de chocolat pour plus de gourmandise, quel que soit votre sport favori.
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Champignons shiitake biologiques granulés - 8 g
Shiitake bio en granulés, pratique pour rehausser rapidement vos soupes et risottos avec un arôme naturel.
Champignons shiitake séchés BIO - tranches 8 g
Apportez profondeur et caractère à vos plats grâce à ces tranches de shiitake BIO, pratiques à stocker et faciles à doser.
Barre de céréales enrobée fruits rouges x10
Avant, pendant ou après l'effort, le réconfort ! Plus de chocolat pour plus de gourmandise, quel que soit votre sport favori.
Dessert lyophilisé - Crumble framboise - 50 g
Dessert 100% lyophilisé !. 249 kcal d'énergie par sachet (poids lyophilisé du dessert : 50 g + sachet 20 g) Poids réhydraté : 75 g + sachet 20 g
Dessert lyophilisé - riz au lait à la vanille - 45 g
Dessert 100% lyophilisé !. 191 kcal d'énergie par sachet (poids lyophilisé du dessert : 45 g + sachet 12 g) Poids réhydraté : 115 g + sachet 12 g
Pâtes | Mezzemaniche High Protein Pasta (250g)
- Genre: HOMME
- Marque: PASTAYOUNG
- Taille: NO SIZE
Pâtes | High Protein Tubetti (250g)
Les tubetti en provenance d'Italie sont idéales pour tous les sportifs suivant un régime hyperprotéiné ou un régime alimentaire sain.
Pâtes | High Protein Penne (250g)
Ces pâtes peuvent s'intégrer facilement dans ton régime alimentaire que tu sois sportif ou simplement au régime.
Pâtes | High Protein Spaghetti (250g)
Les spaghetti protéinés et low carb sont vraiment l'alternative idéale pour les sportifs et les personnes suivant un régime alimentaire strict.
Petit-déjeuner lyophilisé bio - muesli fruits rouges - 100 g
Cette portion de 100 g vous apportera, une fois réhydratée avec de l'eau chaude, 480 kcal Et tous les ingrédients sont issus de l'agriculture biologique.
Flocons d'avoine complets BIO - petits - sans gluten - 350 g
Flocons d'avoine complets BIO et sans gluten pour soutenir votre énergie quotidienne, faciles à intégrer avant ou après l'effort.
Snack biologique - casseille noir lyophilisé entier - prêt à consommer - 20 g
- Marque: IOBOSCOVIVO
- Taille: 20 g
Repas lyophilisé Muesli protéiné 125g
Le prix catalogue du produit a été réduit en raison de l'entrée en vigueur du "bouclier anti-inflation" et de l'introduction d'une TVA de 0 % sur ce produit.
Farine biologique de châtaigne d'eau - alternative sans allergènes - 250 g
Farine biologique et sans allergènes, une alternative pratique et nutritive pour vos recettes sportives et quotidiennes.
Flocons de Souchet au coco BIO - sans gluten - prêt à consommer - 180 g
- Marque: IOBOSCOVIVO
- Taille: 180 g
Repas lyophilisé porridge tomates et mozzarella 110g
- Genre: ADULTE
- Marque: MX3
- Taille: 110 g
Repas lyophilisé crème
- Genre: HOMME
- Marque: LYO FOOD
- Taille: 60 g
Repas lyophilisé végétarien et bio - semoule aux légumes - 100 g
Il vous suffira de le réhydrater à l'eau chaude ou froide pour profiter d'un apport énergétique adapté (372 kcal/portion) Son pack compact et léger se glisse facilement dans votre sac à dos.
Repas lyophilisé végétarien - Duo de quinoa aux légumineuses - 120 g
Cette portion de 120 g pour 1 personne, vous apportera 460 kcal après 8 minutes de réhydratation avec de l'eau chaude Son pack compact et léger se glisse facilement dans votre sac à dos.
Pâtes | High Protein Tagliatelles (200g)
Ces tagliatelles low carb et hyperprotéinées sont idéales en remplacement des pâtes traditionnelles pour des régimes low carb, kéto, sèche ou même dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
Cacao en poudre - cuisine - 100% biologique - poudre amère - 100 g
Cacao biologique in polvere per preparazioni sportive e casalinghe, pratico da usare e ideale per ricette nutrienti e golose.
Épice - Cuisine - Gingembre en poudre bio - 100% naturel - parfumé - 100 g
- Marque: IOBOSCOVIVO
- Taille: 100 g
Repas lyophilisé porridge czbioladowa 110g
Plat lyophilisé : porridge au chocolat et aux graines de tournesol, idéal pour un petit-déjeuner énergétique ou un en-cas,
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Nourriture trek : des repas riches pour votre activité physique
Lorsque vous partez faire un trek en pleine nature, il est nécessaire d’emporter avec vous des repas adaptés à vos dépenses énergétiques et faciles à cuisiner. En effet, le trek est une activité physique intense puisque vous êtes amené à marcher en altitude pendant plusieurs jours. Pour compenser ces pertes (énergie, nutriments, etc.), il faut alors privilégier la nourriture spécialement pensée et préparée pour le trek. Chez Decathlon, nous vous proposons pour cela un large choix de repas avec des valeurs nutritionnelles particulièrement intéressantes.
Nourriture trek : une recette gagnante pour votre organisme
Soupes, repas, desserts lyophilisés… nous disposons de différents plats avec un apport énergétique élevé. Nos repas déshydratés, végétariens ou non, se présentent dans des sachets compacts. Un paquet représente généralement un repas de 100 à 125 g, ce qui vous apporte environ 450 calories une fois réhydraté. Les repas proposés dans notre catalogue sont variés, vous pouvez tout autant choisir une semoule aux légumes qu’une soupe de tomates, par exemple. Pour la pause de l’après-midi, faites-vous plaisir avec un dessert lyophilisé (riz au lait, crème aux œufs, crumble framboise, etc.) et repartez avec un maximum d’énergie pour votre trek !
Decathlon : tous les ingrédients pour réussir votre trek
Dans votre magasin Decathlon, vous trouverez tous les équipements, vêtements et accessoires dont vous avez besoin pour parcourir des kilomètres en montagne. Pour vous reposer à l’abri des intempéries et du froid, nous vous conseillons notamment nos tentes de trekking. Tente tunnel ou tente dôme, chaque modèle vous offrira le confort dont vous rêvez après une longue journée de marche. Ces tentes sont par ailleurs conçues pour être faciles à transporter et à monter. Une fois votre spot repéré, vous n’aurez plus qu’à assembler les arceaux et à profiter de votre nouveau domicile provisoire !
Comment choisir une nourriture de trek adaptée à mes sorties ?
Évaluez l’apport énergétique et les protéines par portion, le format (barres, repas déshydraté, pâtes protéinées), ainsi que le temps de préparation et le poids.
Quels sont les critères principaux pour comparer ces aliments de trekking ?
Les critères essentiels sont l’apport calorique et protéique par portion, le poids et le volume, le temps de préparation, et le type de format (barre, sachet prêt à cuisiner, pâtes protéinées).
Quelles options privilégier selon l’usage (collation, repas après effort, aventure longue) ?
Pour une collation rapide, privilégiez les barres; pour un vrai repas sur place, choisissez un repas déshydraté ou des pâtes protéinées; les desserts lyophilisés constituent une option sucrée légère après l’effort.
Pour une sortie d’une journée avec peu d’eau, quel produit privilégier ?
Privilégiez des produits simples à préparer ou sans cuisson, nécessitant peu d’eau, comme les barres et certains desserts lyophilisés; pour un repas, optez pour une option qui demande peu d’eau et peu de matériel.