HYDRIXIR

Choisissez selon l’effort et la durée: les boissons isotonique privilégient l’hydratation et le maintien des glucides, tandis que les options énergie apportent un coup de pouce lorsque nécessaire. Les formats disponibles permettent de tester une saveur ou de couvrir des entraînements plus longs. Préférez une saveur qui vous convient et un format adapté à votre pratique.

Les critères clés sont le type de formulation (isotonique, énergie, antioxydant), le format (400 g, 600 g, 1,6 kg, 3 kg) et la saveur. Choisissez en fonction de votre usage: hydratation et glucides pendant l’effort, apport d’énergie ou bénéfices antioxydants.

Pour des séances courtes, choisissez un format plus petit pour éviter le gaspillage. Pour les sessions longues, privilégiez les grands formats et une saveur que vous supportez sur la durée. Tester plusieurs saveurs peut vous aider à trouver celle qui vous convient.

Optez pour une boisson isotonique en grande contenance afin de rester hydraté et de maintenir l’apport en glucides pendant l’effort. Choisissez une saveur que vous appréciez sur la durée et, si besoin, un format économique (1,6 kg ou 3 kg) pour les séances répétées.