HALTÈRE FED

Pour commencer, définissez votre pratique et votre espace disponible, puis privilégiez un kit avec une plage de poids suffisante et un ensemble d’équipements (haltères, barre, kettlebell). Pour les débutants, viser une configuration autour de 20–30 kg; pour une progression plus avancée, viser jusqu’à 40 kg et une variété de poids.

Priorisez la plage de poids totale, le type d’équipements inclus (haltères, barre, kettlebell) et la présence éventuelle d’un capteur ou d’un système de suivi pour mesurer les charges et séries.

Pour la musculation générale, optez pour un kit avec plusieurs poids et au moins un kettlebell; pour l’entraînement fonctionnel, une combinaison haltères/barre/kettlebell offre plus de polyvalence; si vous aimez suivre vos performances, privilégiez un kit avec capteur ou Smart Kit.

Petits espaces? choisissez un kit compact (par ex. 10–20–30 kg). Souhaitez le suivi? privilégiez un kit avec capteur. En quête d’une forte progression? privilégiez les kits jusqu’à 40 kg avec une diversité de poids.