HALTERE 15 KG

Pour un programme à 15 kg, privilégiez les modèles hexagonaux ou avec revêtement en caoutchouc: l’hexagonal évite le roulage et protège le sol, le caoutchouc limite l’usure et le bruit. Dans cette page, vous trouvez des haltères hexagonaux et des haltères en fonte avec différents finitions; certains affichent 15 kg par haltère, d'autres indiquent 2 x 7,5 kg pour un total de 15 kg. Choisissez selon votre préférence de prise et votre espace de rangement.

Cela dépend de votre programme: un seul haltère de 15 kg est adapté pour les exercices unilatéraux, tandis qu’une paire est préférable pour les exercices bilatéraux et un entraînement équilibré. Sur cette page, certains modèles sont vendus en paire (par ex. 2 x 7,5 kg), d’autres proposent une seule unité de 15 kg.

Les modèles varient en matière et finition: certains sont en fonte, d’autres en fonte avec revêtement caoutchouc ou en caoutchouc, et certains affichent une poignée chromée. Le caoutchouc réduit le bruit et protège le sol et le matériel; la fonte offre durabilité et robustesse. Le choix dépend de vos préférences de prise et de votre espace.

Rangez-les sur un support dédié ou à plat pour éviter les chocs et les rayures. Nettoyez-les avec un chiffon sec et évitez les produits agressifs sur les surfaces chromées ou revêtues. Si le modèle comporte des vis ou des fixations, vérifiez-les régulièrement et resserrez-les après l’utilisation.

Le poids affiché peut correspondre à chaque haltère ou à l’ensemble selon le modèle: par exemple, 2 x 7,5 kg signifie deux haltères de 7,5 kg chacun (total 15 kg), tandis que d’autres modèles affichent 15 kg par haltère. Choisissez selon les exercices envisagés (du travail unilatéral ou bilatéral) et votre progression.