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Lot de 10 cordes de gymnastique de 9m couleur bleue
Entrainez-vous pour la gymnastique rythmique, ces cordes en polypropylène brillant sont ultra-résistantes et élégantes ?♂️
Lot de 10 cordes de gymnastique de 5m couleur rouge
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corde de gymnastique avec nœuds de couleur
- Couleurs: blanc
- Marque: MAŁPISZON
- Taille: sans taille
Lot de 10 cordes de gymnastique de 3m couleur bleue
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Lot de 10 cordes de gymnastique de 9m couleur rouge
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Lot de 10 cordes de gymnastique de 3m couleur verte
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Lot de 10 cordes de gymnastique de 3m couleur jaune
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Lot de 10 cordes de gymnastique de 5m couleur bleue
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Lot de 10 cordes de gymnastique de 9m couleur jaune
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Lot de 10 cordes de gymnastique de 5m couleur verte
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Corde à sauter ergonomique (couleur : bleu)
- Couleurs: bleu
- Marque: ADIDAS
- Taille: Sans taille
Corde à sauter - corde à sauter fitness - speed rope - corde de vitesse
Pour l’endurance, le HIIT et la technique dans un minimum d’espace : 2 épaisseurs de corde pour la vitesse ou le contrôle, avec des poignées ergonomiques pour une prise sûre.
Corde à sauter Vital-Fit - corde de vitesse - endurance - fitness maison
Corde réglable avec poignées en mousse ergonomiques pour un entraînement cardio efficace à la maison ou en déplacement. Idéale pour le cardio training, la boxe et le cross training.
Corde de vitesse corde à sauter
- Couleurs: rouge
- Marque: CHRISTOPEIT
- Taille: Sans taille
Corde de vitesse
Avec la corde de vitesse de Focus Fitness, vous effectuez des exercices cardio intensifs pour maintenir votre niveau de forme.
Corde de combat - 4 cm - 9 m
La corde de combat Focus Fitness est parfaite pour améliorer la force, l'endurance et l'explosivité. Idéale pour les entraînements intenses de tout le corps.
CORDE DE COMBAT - CORDE FITNESS PRO 12 MÈTRES
Corde d’entraînement en PVC avec poignées antidérapantes, idéale pour force, endurance et coordination en entraînements intensifs.
Corde de rechange Petzl L052FA01 pour longe Grillon disponible 2-20 m noir blanc
Corde de rechange Petzl L052FA01 compatible avec la longe Grillon anciennes et nouvelles versions disponible en 2 à 20 m et en noir blanc ou blanc/noir.
Focus Fitness - Piquet de terre pour la corde de combat
Le Focus Fitness Ground Pin permet un entraînement extérieur avec une corde de combat. Fixez-le dans un sol mou et tirez la corde à travers l'anneau pour un entraînement stable et contrôlé.
Corde de combat Crochet mural - Anneau de fixation
Le crochet mural Focus Fitness - anneau de fixation offre un point d'ancrage solide pour votre corde de combat.
Corde à sauter (couleur : noir)
- Couleurs: noir
- Marque: ADIDAS
- Taille: Sans taille
Corde de combat Premium - 4 cm - 15 m
La corde de combat Focus Fitness est parfaite pour améliorer la force, l'endurance et l'explosivité. Idéale pour les entraînements intenses de tout le corps.
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Pour quel usage chaque type de corde convient-il le mieux ?
Les cordes à sauter et les cordes de vitesse servent au cardio et à l’entraînement fonctionnel; les cordes de combat renforcent la force et l’endurance; les cordes d’escalade et les cordes statiques servent à l’escalade et à l’entraînement de traction, les cordes statiques offrant souvent un faible allongement et une bonne stabilité.
Quelles caractéristiques techniques vérifier avant d’acheter ?
Longueur et diamètre adaptés, type d’utilisation (saut, vitesse, combat, escalade ou statique), matériau, et pour les cordes statiques l’allongement et la résistance à l’abrasion.
Quelle différence entre corde à sauter et corde de vitesse ?
La corde de vitesse est conçue pour des mouvements rapides et des rotations très fluides avec un poids plus léger et un câble souvent plus fin; la corde à sauter standard est plus polyvalente et adaptée à une variété d’exercices de cardio et de renforcement.
Qu’est-ce que l’allongement et pourquoi est-ce important ?
L’allongement indique la déformation de la corde sous tension; les cordes statiques affichent généralement un faible allongement (par exemple certaines cordes comme la Singing Rock R44), ce qui offre une meilleure stabilité lors des mouvements de traction ou d’ancrage.
Comment choisir la longueur idéale ?
Les longueurs disponibles vont de 6 m à 70 m selon le type; pour les cordes à sauter, privilégier une longueur adaptée à votre morphologie et à votre pratique (par ex. 274 cm ou 335 cm sont des longueurs courantes dans cette gamme); pour l’escalade, choisissez une corde dont la longueur convient à votre voie et à votre pratique.
Quels choix pour l’escalade vs le fitness dans cette sélection ?
Pour l’escalade, privilégier une corde adaptée à l’escalade (dynamique ou statique selon l’usage) comme les cordes Ocun Cult 9,8 mm 70 m ou Singing Rock R44 60 m; pour le fitness et le cardio, opter pour des cordes dédiées au saut et à la vitesse (cordes à sauter, speed ropes ou cordes PVC).