Découvrez tous les bienfaits du bolster yoga

Restorative yoga, Yin, Hatha… toutes ces variantes du yoga peuvent vous amener à utiliser un bolster. Avec sa forme cylindrique, similaire à celui d’un traversin, le bolster de yoga est un accessoire confortable et doux permettant de favoriser la détente. Ce coussin de yoga peut notamment vous aider à réduire les pressions qui peuvent être ressenties au niveau de votre colonne vertébrale, mais aussi de vous étirer, de surélever votre tête ou vos jambes, d’assouplir certaines zones de votre corps ou encore de soulager des douleurs. Avec le bolster de yoga, votre relaxation sera ainsi optimale !

Comment choisir un bolster de yoga ?

Soucieux de vous offrir le meilleur service possible, votre magasin Decathlon a sélectionné d’excellents bolsters pour vos séances de yoga à domicile ou en club. Pour choisir le modèle qui vous accompagnera dans vos moments de relaxation, nous vous conseillons de prêter attention à la matière du produit (coton bio, polyester, etc.), mais aussi à sa taille et à son poids. Si vous avez une sensibilité écologique, n’hésitez pas à privilégier les bolsters de yoga qui ont été conçus avec des matériaux recyclés ou certifiés Ecocert. Enfin, notez que les housses des bolsters existent en différents coloris (gris, vert, rouge, etc.), ce qui vous permettra d’en choisir un qui vous ressemble.

Retrouvez tous les accessoires de yoga chez Decathlon

Une fois que vous aurez trouvé le bolster de yoga qui vous convient le mieux, nous vous invitons à explorer le reste de nos équipements de yoga Decathlon. Toujours dans l’objectif d’optimiser votre bien-être, nous vous proposons notamment des tapis de yoga, des briques en liège ou encore des coussins de méditation (zafu, etc.). Tous ces accessoires vous permettront ainsi de varier vos moments de relaxation et d’améliorer vos postures de yoga au fil des jours. Vous verrez, votre corps vous remerciera !