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Ballon de grossesse
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Gym ball taille 2 résistant 65 cm, rose
Du Pilates au renforcement musculaire en passant par des étirements ce ballon apporte un côté ludique et une grande variété d'exercices à vos séances de sport.
Soft ball de Pilates diamètre 240 mm, vert
Avec ce softball gonflable à l'aide d'une paille, améliorez votre positionnement et activez vos muscles stabilisateurs profonds lors d'exercices à pratiquer assis, debout, et même couché.
Gym ball taille 1 résistant 55 cm, rose
Ce ballon de gym, confortable et résistant vous permet aussi de varier les exercices lors de vos séances de fitness, Pilates ou stretching. Vous ne pourrez plus vous en passer !
Gym ball taille 3 résistant 75 cm, rose
Multipliez les exercices et diversifiez vos séances de fitness, Pilates ou stretching grâce à ce ballon de gym. Confortable et résistant, il vous aide à tenir vos objectifs sportifs !
Ballon Cacahuète enfant
- Couleurs: bleu
- Marque: DOMYOS
- Taille: Sans taille
Ballon sauteur enfant 45cm, rose poudré
Incontournable, le ballon sauteur 45 cm accompagne l’enfant dans son développement psychomoteur, notamment sa stabilité et sa coordination motrice. Votre enfant bondit comme un kangourou, Hiii Haaa !
Balle de Pilates lestée 900g, vert
Cette balle de Pilates lestée de 900g intensifie le renforcement du haut du corps. Sa prise en main ergonomique permet de solliciter les dorsaux, les épaules et les bras en douceur et en profondeur.
Gym ball / Swiss Ball 75 cm gris - fitness/yoga - anti-éclatement - avec pompe
Ballon de gym de 75cm. Le swissball est équipé d'un matériau anti-éclatement, pour une sécurité supplémentaire !
Ballon pilates 65cm Swiss Ball Gym Ball Yoga avec gonfleur Violet
Ce ballon de pilates supporte jusqu'à 150 kg et est doté d'une protection antiperforation. Sa surface est antidérapante. Inclut un gonfleur et est lavable !
BALLON DE GYM RÉSISTANT - Swissball - 65 CM - Vert
Ballon de gym de 65cm. Le swissball est équipé d'un matériau anti-éclatement, pour une sécurité supplémentaire !
Bouchon gym ball
Bouchon pour gym ball compatible avec les ballons Decathlon. Convient pour un orifice de diamètre de 7 mm.
SWISS BALL | BALLON DE GYM | DIAM 65 CM | COLORIS AU CHOIX
Associé à la rééducation, à l'accompagnement des femmes enceintes, ou encore à l'entrainement physique. Il est aussi plébiscité pour ses bienfaits lorsqu'il est utilisé comme siège au bureau.
SWISS BALL | BALLON DE GYM | DIAM 55 CM | COLORIS AU CHOIX
Associé à la rééducation, à l'accompagnement des femmes enceintes, ou encore à l'entrainement physique. Il est aussi plébiscité pour ses bienfaits lorsqu'il est utilisé comme siège au bureau.
Zipro Anti-Burst 65 cm ballon de gymnastique avec pompe
Le dressage sur balle est une solution facile pour tous. Il peut être utilisé avec succès dans de petits espaces ou même à l'extérieur.
BALLON DE GYM RÉSISTANT - Swissball - 85 CM - Noir
Ballon de gym de 85cm. Le swissball est équipé d'un matériau anti-éclatement, pour une sécurité supplémentaire !
BALLE DE GYM FIT BALL Pilates ROVERA Diam. 65 cm
Le GYM BALL est parfait pour les exercices posturaux, de tonification et d'étirement : utilisé dans le fitness et le pilates, il permet un entraînement complet de tout le corps.
SWISS BALL | BALLON DE GYM | DIAM 75 CM | COLORIS AU CHOIX
Associé à la rééducation, à l'accompagnement des femmes enceintes, ou encore à l'entrainement physique. Il est aussi plébiscité pour ses bienfaits lorsqu'il est utilisé comme siège au bureau.
Gym Ball - Swiss Ball - avec Pompe - Gris - 85 cm
- Couleurs: noir
- Marque: VIRTUFIT
- Taille: 85 cm
BALLON DE FITNESS, YOGA PILATES ET GYM/MASSAGE
Renforcez, équilibre et rééducation ! Ballon de Pilates Yourfit : stabilité, sécurité et confort à chaque entraînement.
Ballon sauteur enfant résistant 57 cm, rouge
Faire des kilomètres en bondissant, c’est du sport ! Plus qu’un jeu, nos ballons sauteurs accompagnent vos enfants, à partir de 6 ans, dans leur coordination motrice et leur équilibre.
Ballon Pilates
Dans un exercice de massage, les bosses de la balle stimulent votre peau et stimulent la circulation sanguine.
Ballon de gym Zipro Anti-Burst 55cm
- Couleurs: violet
- Marque: ZIPRO
- Taille: 55 cm
BALLON DE FITNESS, YOGA PILATES ET GYM/MASSAGE 65CM
Balle de Pilates grise, antidérapante et résistante, disponible en 55, 65 et 75 cm pour des entraînements sûrs et polyvalents.
BALLON DE GYM RÉSISTANT - Swissball - 55 CM - Rouge
Ballon de gym de 55cm. Le swissball est équipé d'un matériau anti-éclatement, pour une sécurité supplémentaire !
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Pourquoi pratiquer le fitness ?
En pratiquant le fitness, vous réaliserez à la fois des exercices individuels comprenant du cardio, de la musculation et des étirements. Cette activité peut également se pratiquer en groupe lors de cours collectifs comme de la zumba, du step, des exercices abdos-fessiers ou encore du body combat. Pouvant être effectué chez soi, le fitness est assez polyvalent. Il permet notamment d’améliorer votre endurance cardiovasculaire et votre souffle, et de travailler votre équilibre et votre coordination. De plus, le fitness est un sport pour femme enceinte qui vous pousse à vous dépenser et à évacuer le stress quotidien.
À quoi sert un ballon de fitness ?
Le ballon de fitness, également appelé le swiss ball, vous permet d’améliorer votre posture ainsi que votre équilibre. De nature instable, son utilisation renforcera vos muscles profonds, corrigera votre posture et agira sur votre mal de dos. Le ballon de fitness fait travailler vos abdominaux et améliore vos performances sportives. Il vous fait également gagner en concentration puisqu’en cherchant votre équilibre, vous développez vos capacités mentales. Enfin, cet équipement de fitness a de véritables bienfaits sur votre circulation sanguine. Avec votre swiss ball, vous lutterez efficacement contre les jambes lourdes ou la rétention d’eau.
Optez pour un ballon de fitness Decathlon
Idéal pour le fitness et la pratique du pilates, le swiss ball peut également servir de siège. En cas de grossesse, le ballon de fitness préparera votre corps à l’accouchement. En réalisant divers exercices à l’aide d’un swiss ball, les femmes enceintes apprennent à contrôler leur respiration pour se préparer pour le jour de l’accouchement. Fabriqué avec une matière douce, le ballon vous assure un véritable confort. Disponibles en plusieurs couleurs, vous trouverez le swiss ball parfait directement dans nos magasins ou sur notre boutique en ligne. En fonction de l’utilisation que vous en ferez, nos conseillers pourront orienter votre recherche sur un ballon au diamètre adapté.
Comment choisir le bon diamètre du ballon de grossesse ?
Le diamètre doit vous permettre d’être assise avec les pieds à plat et le dos droit; en pratique, 55 cm convient souvent aux personnes plus petites, 65 cm est le choix le plus courant, et 75 cm est préférable pour les personnes plus grandes ou pour des exercices plus ouverts.
Quels critères principaux comparer lors de l'achat d'un ballon de grossesse ?
Vérifiez la résistance et la charge maximale, la texture antidérapante et le confort, et privilégiez un modèle facile à gonfler avec une pompe; une housse de protection peut aussi prolonger la durée de vie.
Soft Pilates ball ou ballon standard : lequel privilégier ?
Le Soft Pilates ball offre une surface plus souple pour des exercices de posture et de respiration; un ballon standard apporte plus de stabilité selon l’exercice effectué.
Vous avez des besoins spécifiques (petit espace, exercices précis) : comment affiner votre choix ?
Pour un espace restreint, optez pour un diamètre plus petit et un gonflage modéré; assortissez votre achat d’une pompe et éventuellement d’une housse de protection pour faciliter l’utilisation et l’entretien.