Quels prolongateurs choisir pour un triathlon ?

Comment choisir ses prolongateurs pour un triathlon ?

Vous cherchez un prolongateur pour votre vélo de triathlon ? Decathlon vous explique ici comment choisir le modèle selon vos besoins et votre niveau.

Activité particulièrement éprouvante, le triathlon exprime le dépassement de soi au cours d’un défi liant les disciplines de la natation, de la course à pied et du vélo. Si votre entraînement reste l’élément principal de vos réussites, votre équipement contribue également à améliorer vos performances en toute simplicité. Parmi ceux-ci, le prolongateur pour triathlon vous permet un support indispensable pour votre épreuve à vélo. Decathlon vous propose ici un guide détaillé pour savoir comment choisir ses prolongateurs de triathlon.

Prolongateur : un équipement au service de vos performances

Lorsque le prolongateur de triathlon est correctement réglé et positionné sur le guidon de votre vélo, son utilisation vous permet de trouver facilement une position aérodynamique. Vous prenez alors davantage de vitesse sur le parcours cycliste de votre épreuve et réalisez ainsi de meilleures performances. Un équipement incontournable qui contribue donc à accompagner votre effort de la meilleure façon.

En effet, outre le gain de vitesse, votre position sur un guidon prolongateur vous permet de détendre une partie des muscles du dos et des bras. Dans le cadre d’un triathlon où les épreuves s’enchaînent rapidement avec un effort physique constant, cette récupération vous permet de conserver une certaine endurance pour maintenir votre rythme tout au long de votre itinéraire sportif.

Quelles sont les différentes formes de prolongateur triathlon ?

Afin de savoir comment choisir ses prolongateurs de triathlon, il est important de pouvoir distinguer les différentes formes proposées sur ce type d’équipement. Nous vous présentons ici les modèles disponibles pour votre vélo en triathlon

- Le prolongateur droit : Avec des extensions droites dans l’alignement du cintre, ce type de prolongateur vous permet d’allonger vos bras avec une position aérodynamique efficace. La cage thoracique est cependant moins ouverte et votre regard tend à se diriger vers le bas.

- Le prolongateur relevé : L’extension est plate et se relève vers le haut à son extrémité. Vous profitez alors d’une position plus ouverte au niveau de la cage thoracique et donc plus confortable. Un compromis agréable qui vous permet d’améliorer l’aérodynamisme de votre profil.

- Le prolongateur en S : Plus polyvalente, l’extension en S vous offre l’opportunité de varier les positions au cours de votre trajet. Vous évitez ainsi une fatigue musculaire tout en appréciant les qualités d’un équipement performant, malgré un effort parfois plus accru au niveau de vos poignets.

- Le prolongateur court : Conçu pour les courses de triathlon autorisant le drafting, le guidon prolongateur court permet une prise en main facile. En effet, ce modèle plus compact vous garantit une position stable bien que légèrement moins aérodynamique.

Comment choisir ses prolongateurs triathlon selon son niveau ?

Vous l’aurez compris, la forme de votre prolongateur implique une position plus ou moins technique du haut de votre corps.

Selon votre niveau d’expérience en triathlon, il est donc conseillé de choisir un modèle qui pourra vous assurer le compromis parfait entre confort pour votre récupération et aérodynamisme pour vos performances.

Quel prolongateur de triathlon pour un débutant ?

Lorsque vous débutez en triathlon, les prolongateurs courts peuvent vous permettre une initiation en douceur sur l'étape cycliste de votre parcours. Ces équipements au format mini vous assure une position efficace et un accessoire polyvalent puisqu’il pourra vous accompagner dans les courses avec drafting, mais aussi d’autres activités cyclosportives dans les meilleures conditions possibles.

Vous pourrez apprécier la même diversité d’utilisation sur un prolongateur en S. Néanmoins, ce type de modèle peut parfois forcer sur vos poignets de façon désagréable si vous n’êtes pas assez préparé. Pour un premier achat, le modèle court sera ainsi à privilégier pour une découverte optimale de cette discipline sportive.

Choisir un guidon prolongateur pour un profil intermédiaire

Le prolongateur relevé vous permet de conserver un minimum de confort, mais aussi d’adopter une position plus agressive sur votre vélo pour gagner en aérodynamisme. Un compromis intéressant qui vous donnera l’occasion d’améliorer vos performances tout en préservant une certaine souplesse dans vos appuis.

Là encore, la polyvalence d’un prolongateur en S peut également convenir à un niveau intermédiaire de triathlète. Selon vos envies et le type de courses pratiquées, cet équipement pourra alors s’adapter facilement à vos besoins.

Triathlète expérimenté : quel prolongateur pour votre vélo ?

Les modèles de prolongateur triathlon droits sont parfaits pour les profils sportifs les plus expérimentés. Leur alignement vous permet d’allonger vos bras pour limiter les frottements sur le haut de votre corps. Vous pourrez ainsi gagner encore en efficacité pour améliorer vos performances et vos résultats dans cette discipline.

À noter que vous pouvez placer vos prolongateurs un peu plus hauts si vous souhaitez conserver un minimum de confort dans votre pratique ou opter pour un modèle en S afin d’éviter autant que possible des sensations de fatigue sur votre parcours.

Choisir un prolongateur adapté à votre morphologie

Dans le but de pouvoir utiliser pleinement le potentiel de votre guidon prolongateur, ce dernier doit pouvoir être adapté à votre taille. En effet, un modèle trop court pourrait vous pousser à maintenir une posture droite et ainsi perdre en aérodynamisme et en vitesse. À l’inverse, un prolongateur trop grand ne se montrera pas ergonomique et facile à prendre en main.

Vous risquez alors de vous trouver dans une position inconfortable qui freinerait votre effort. N’hésitez donc pas à vous rendre en magasin ou à comparer minutieusement les modèles en ligne pour apprécier la longueur de vos équipements de triathlon et vous assurer un achat qui saura répondre à toutes vos attentes une fois sur la selle de votre vélo.

Comment choisir votre poste de pilotage en triathlon ?

Parmi les différents modèles de prolongateurs de triathlon, il existe différents types de poste de pilotage dont nous vous détaillons les caractéristiques ici.

- Un prolongateur nu : Vendu seul, le prolongateur nu peut se fixer à votre vélo pour vous faire gagner quelques précieuses secondes et vous permettre davantage de confort lors de vos étapes et de vos courses cyclistes. Vous n’avez alors pas besoin de changer d’autres pièces de votre vélo pour profiter d’un équipement efficace et performant dans votre pratique sportive. Avec un montage facile, vous disposez rapidement de deux barres avec des reposes-bras pour vos prochaines courses de triathlon.

- Un prolongateur couplé à un base bar : Avec un cintre de type base bar en plus de vos prolongateurs de triathlon, vous vous assurez une prise en main optimale pour relancer votre effort ou négocier des virages techniques en descente. En effet, ce type d’accessoire complémentaire vous permet notamment de fixer des leviers de frein pour une maîtrise parfaite de votre vélo de triathlon.

- Un ensemble complet : Un ensemble complet comprend les prolongateurs, le base bar, ainsi que le cintre pour vous garantir un équipement idéal en triathlon. Parfaitement adaptés aux vélos de contre-la-montre, ces ensembles disposent généralement de bouchons amovibles pour faire passer les câbles de vos leviers de freins à l’intérieur. Vous profitez alors d’un équipement discret et efficace pour vivre pleinement votre passion du sport.

Quelle matière choisir pour vos prolongateurs ?

Comme la plupart des équipements cyclistes, les prolongateurs de triathlon peuvent être fabriqués en aluminium pour une résistance élevée en cas de chute. Vous profitez alors d’un équipement durable et accessible en termes de prix. Néanmoins, l’aluminium est plus lourd et peut donc représenter une charge supplémentaire pour votre vélo de triathlon. Si un débutant pourra apprécier cet accessoire pour progresser, un triathlète expert privilégiera un modèle en carbone.

Plus cher à l’achat, mais plus léger, le carbone est l’un des matériaux phares de la production cycliste. En effet, le tissage en fibre réalisé permet de vous assurer une robustesse en toutes circonstances avec un poids minime ajouté à votre vélo. Si vous souhaitez investir dans votre passion et profiter d’un équipement innovant, votre choix devra alors s’orienter sur des prolongateurs en carbone.

Comment effectuer le réglage de vos prolongateurs ?

Si vous savez désormais comment choisir ses prolongateurs de triathlon, il est essentiel de les régler correctement sur votre vélo pour une expérience optimale. Une position trop en avant peut effectivement ralentir votre prise de vitesse et en puissance. Bien que votre confort soit une appréciation personnelle, certaines règles élémentaires peuvent vous aider à réussir le réglage de vos guidons prolongateurs :

- L’angle de votre bras et de votre avant-bras doit demeurer à 90°.
- Votre selle doit être positionnée vers l’avant pour conserver une position du dos droite et confortable.
- Les deux barres de vos prolongateurs ne doivent pas être trop serrées ou espacées afin de vous garantir une bonne stabilité et un contrôle constant de votre vélo.

Quelle que soit votre morphologie ou la forme de vos prolongateurs, l’important est de profiter d’un aérodynamisme inédit, sans gêne lors de votre activité. N’hésitez donc pas à ajuster vos réglages en cas d’inconfort ou à consulter notre équipe experte pour une installation rapide et efficace de vos équipements de triathlon.

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