Quels sont les bienfaits de l’escrime ?
L’escrime est un sport de combat qui demande à ceux qui le pratiquent de posséder un véritable esprit de guerrier. Cette discipline a également quelques avantages :
- Développer sa motricité et son orientation dans l'espace : Généralement, il est conseillé d’inscrire votre enfant dans un club d’escrime dès ses 6 ans car il développera rapidement sa capacité à s’orienter dans l’espace, sa concentration ainsi que sa motricité. Vos enfants ne risquent pas de se blesser puisqu’à cet âge, ils utilisent des sabres en plastique. Ils portent également de jolies combinaisons avec des écussons afin d’apprendre où et comment poser la pointe de leur sabre.
- Développer le travail d'équipe : Avant une séance d’entraînement, les escrimeurs enfants ou adultes s’entraident pour porter le matériel ou fermer leurs combinaisons mutuelles. De plus, l’état d’esprit de l’escrime les pousse à se soutenir dans l’apprentissage des nouvelles techniques de cette pratique.
- Apprendre à suivre des règles : La persévérance, le respect et la politesse sont autant de règles qu’un bon escrimeur se doit de suivre afin d’améliorer sa pratique de l’escrime. Avant et après l’assaut, il ne doit surtout pas oublier de saluer son adversaire, ce qui permet de démarrer ou clôturer un combat.
- Développer sa coordination et sa réflexion : En plus de la coordination, l’escrime développe également la précision des gestes, c’est-à-dire la motricité fine. Avec ce sport, vous deviendrez extrêmement habile et vous apprendrez à réfléchir davantage afin d’attaquer votre adversaire ou vous défendre de façon très tactique.
- Améliorer sa maîtrise de soi : Chez les enfants, ce sport est très intéressant car il leur permet d’être maître de soi. Pour leur montrer que faire des erreurs n’est pas grave et qu’il ne faut pas se décourager, l’entraîneur propose à l’un d’eux de tenir le rôle de l’arbitre pendant que deux autres enfants s’affrontent. De cette manière, ils assimileront plus rapidement les règles de ce sport et prendront confiance en eux.