Comment choisir ses chaussures de padel ?

Semblable au tennis, le padel est catégorisé dans les sports de raquette. Pour être plus précis, le padel est un mélange entre le squash et le tennis. Cette discipline consiste en un échange de balles entre deux camps adverses, comme au tennis. Les deux parties opposées se nomment le serveur et le receveur. Chacun a une place délimitée sur le terrain qui forme un carré.

Pour jouer, le padel nécessite l’usage de raquettes qui ressemblent à celles utilisées pour le beach tennis. Il existe 3 formes différentes de raquettes : ronde, diamant ou goutte d’eau. Tout d’abord, les raquettes rondes permettent un contrôle optimal de la balle et sont adaptées pour tous les niveaux. Puis, vous avez les raquettes diamant qui sont très puissantes et sont surtout adaptées pour les joueurs avec un niveau avancé. Enfin, les raquettes appelées goutte d’eau possèdent un très bon rapport entre le contrôle et la puissance.

En ce qui concerne le terrain, il est généralement représenté par un rectangle de 10 mètres de large et de 20 mètres de long. De plus, il est bordé de murs et de grillage pour le délimiter. La plupart du temps, il est recouvert de gazon synthétique sablé ou semi-sablé et sa hauteur peut atteindre les 6 à 7 mètres.

Le premier élément à prendre en compte est sans doute le plus important puisqu’il s’agit du confort que vous procureront les chaussures de padel. Il est essentiel que vous vous sentiez bien et surtout à l’aise durant cette pratique sportive. Nécessitant beaucoup de déplacements et de changements de direction, les chaussures doivent être robustes pour éviter les moindres blessures comme une cheville foulée. Il est alors nécessaire que les chaussures soient adaptées à votre largeur de pied. Des chaussures trop serrées risqueraient de vous gêner et d’augmenter la transpiration durant l’effort.

Au contraire, si celles-ci sont trop larges, vous risqueriez d’avoir des ampoules suite aux nombreux frottements. Il est conseillé de choisir des chaussures qui font une demi pointure de plus que votre pointure habituelle pour que vous soyez à l’aise. En effet, lors d’un match de padel, il est courant que vous deviez freiner brusquement. Avec des chaussures légèrement plus grandes qu’à l’accoutumée, vos pieds et vos orteils ne souffriront pas à chaque à-coup réalisé.

Ensuite, le second élément essentiel pour des chaussures confortables reste la légèreté de la chaussure. Il arrive que certaines marques de chaussures proposent des modèles avec des matériaux flexibles comme la maille. Cela vous aidera au cours de vos déplacements.

Enfin, il faut prêter une attention toute particulière à la couture des chaussures car celle-ci peut vite devenir gênante si elles sont mal placées. Decathlon vous propose alors des chaussures assez haut de gamme, dites thermo scellées, qui ne possèdent pas de couture sur la partie haute de la chaussure.

Pour se protéger des blessures ou vous assurer au mieux une certaine sécurité, la stabilité des chaussures est un élément à prendre en considération. Sur vos chaussures de padel, les lacets et la manière dont vous allez les nouer et les serrer jouent un rôle fondamental pour prévenir contre les éventuelles blessures. 

Certaines paires de chaussures sont alors dotées d’un bout de tissu qui se fixe autour de la cheville. De cette façon, vos pieds sont mieux soutenus et suivent vos mouvements. Vous aurez alors très peu de risque de vous tordre la cheville en plein match.

La transpiration et l’usure peuvent être deux raisons principales du changement régulier de nos chaussures de padel. Pour les conserver le plus longtemps possible, il est préférable de faire des parties de padel en intérieur afin de protéger vos chaussures de la pluie. Le padel étant un sport où vous risquez de grandement de transpirer, il est recommandé de faire sécher vos semelles à l’air libre après chaque entraînement ou match.

Comme pour tous les sports, il vaut mieux desserrer vos lacets et poser vos chaussures au bord d’une fenêtre afin de les aérer durant les jours où vous ne faites pas de sport. Le confort n’en sera que dédoublé lorsque vous les rechausserez pour une nouvelle partie.