Une balle, une 1 mur : cela suffit pour jouer au One Wall, ce jeu de balle joué à main nue, cousin de la pelote basque et particulièrement démocratisé aux USA. D'une pratique libre à la compétition, voyons ici comment choisir sa balle de One Wall.
Aussi appelé Wall Ball en Angleterre ou American Handball outre Atlantique, le One Wall est un sport fun, urbain, scolaire et surtout très accessible !
En One Wall, un débutant ne choisira pas la même balle qu'un joueur pratiquant en compétition. On distingue deux types de balles qui diffèrent selon leur matière : les balles en mousse (du débutant au confirmé) et les balles en caoutchouc (du confirmé à l'expert).
Débutant•e
Le débutant et les plus jeunes ont besoin d'une balle qui ne fasse pas mal à la main.
On opte pour une balle en mousse (SPB 100) au bon confort de frappe et au rebond bas qui sera plus facile à appréhender.
Confirmé•e
Il préférera aussi une balle ne lui faisant pas mal au mains. En revanche, les déplacements dans le jeu sont plus importants et il sait mieux appréhender des rebonds intermédiaires. On opte soit pour une balle en mousse (SPB 500) un peu plus dense ou pour une balle en caoutchouc soft (GPB Soft).
Expert•e
Le jeu est très dynamique et la balle a un rebond haut. On opte pour une balle en caoutchouc. Elle prend mieux les effets données par la paume mais "claque" aussi un peu plus les mains...
Certains joueurs utilisent des gants.
On récapitule, voici les 3 avantages produit à prendre en compte dans le choix de votre balle de One Wall :
Confort de frappe
On préfèrera les balles en mousses pour le confort de frappe.
2 type de mousses sont disponibles, une 100 pour débuter et les 500 en mousse un peu plus dense.
Les experts opteront pour une balles en caoutchouc au contact "plus sec" avec la paume.
Hauteur de rebond
Plus on progresse, plus on choisira une balle au rebond prononcé.
Le débutant préférera une balle au rebond plus bas avec lequel il sera plus à l'aise.
Le confirmé et l'expert joueront plutôt avec des balles rebondissants plus haut.
Prise d'effet
Même si la prise d'effet est moindre par rapport aux disciplines utilisant un instrument comme une raquette ou une pala, on peut néanmoins mettre des effets avec ses mains ;-) et toutes les balles ne réagissent pas de la même façon. Même si la balle mousse 500 est "joueuse", pour la prise d'effet, on optera plutôt pour les balles caoutchouc 900.
Vous avez maintenant les clés pour bien choisir votre balle de One Wall ;-)
à vous de jouer maintenant, Play the Wall, Play Everywhere !
Ancien rugbyman, pêcheur sous-marin, je pratique aussi la pelote depuis une quinzaine d'années...
Joueur de pala à gomme pleine surtout en trinquet mais aussi de One Wall et de main nue avec mes enfants.
J'anime la communication d'Urball, la marque de pelote de Decathlon.
