
Il existe une multitude de style de yoga et choisir le tapis adapté à sa pratique n’est pas toujours des plus évident.
Bien pratiquer le yoga commence par bien s’équiper.
Decathlon Yoga vous aide à faire le bon choix !
Le type de yoga que vous pratiquez est un critère important dans le choix de votre tapis
Je pratique un yoga doux
Hatha, Yin, Prénatal, Restorative, Nidra yoga... Pour vous, le yoga est un moment de pure détente. Vous êtes là pour vous relaxer et le confort est un élément essentiel afin d’y parvenir.
Vous restez dans les postures longtemps, vous avez besoin de confort et de chouchouter vos articulations.
Optez pour un tapis entre 5 et 8 mm. C’est ensuite la matière qui permet de différencier les différents tapis.
J'aime les yogas dynamiques
Vous aimez sortir de votre séance de yoga en ayant tout oublié ! Vous enchaînez les Asanas et vous aimez vous challenger dans des postures d’équilibre. La relaxation de fin de séance vous permet de récupérer et de lâcher-prise. Vous allez avoir besoin d’un tapis très adhérent et stable, qui vous permettra de sentir le sol dans les postures d’équilibre.
Astuce hot yoga
Pour les pratiques particulièrement chaudes comme le Hot yoga, il peut aussi être recommandé d'utiliser une serviette de microfibre ou une serviette de poigne, se trouver sur votre tapis. Le matériel en caoutchouc sur le fond de la serviette de poigne vous donnera l'adhérence supplémentaire, avec le matériel de microfibre sur le sommet pour absorber votre sueur tandis que vous pratiquez!
Je veux un tapis polyvalent
Doux ou dynamique, vous ne voulez pas choisir ! Optez pour un tapis de 5 mm. Il sera suffisamment épais pour être confortable, tout en vous permettant quand même de sentir le sol pour les postures d’équilibre. Choisissez le en TPE si vous aimez un toucher doux, ou dans la gamme Grip + si vous cherchez un maximum d'adhérence. Et pour un ajout de moelleux vous pouvez ajouter un sur-tapis ou une couverture par dessus votre tapis lorsque votre pratique le nécessite.
Il me faut un tapis pour quand je voyage
Nous proposons deux tapis parfaits pour les voyages ! Ils peuvent être pliés et rangés dans une valise.
A quoi servent les lignes sur mon tapis?
Chez Decathlon yoga, nous avons choisi d’équiper nos tapis de lignes. Celles-ci vous permettent de vérifier votre alignement dans les postures ! Vous vérifiez d’un coup d'œil que vos pieds et vos mains sont bien alignés. Cela vous aide aussi bien lors de vos sessions au studio qu’à la maison
Vous avez encore des questions ? laissez françois et marion vous guider !
Vous avez toutes les cartes en main pour trouver votre tapis. Il vous reste quand même à faire un choix parmi les nombreuses couleurs et motifs disponibles !
Nous espérons que vous avez maintenant trouvé le tapis qui vous accompagnera pour les années à venir ! N’hésitez pas à nous expliquer en commentaire quel est votre tapis favori et pourquoi.