Le casque de ski est un élément indispensable pour faire du ski ou du snowboard en sécurité, mais comment choisir le bon ? On vous explique tout ici !
Que vous fassiez du ski, du snowboard ou du freeride, protéger sa tête est obligatoire : le casque est un équipement essentiel pour votre sécurité. Taille, modèle, prix, visière ou masque : les options sont nombreuses. On vous aide à trouver celui qui correspond à votre pratique et à vos besoins.
Bien choisir la taille de son casque, et bien le régler, c’est essentiel pour assurer une protection optimale sur les pistes de ski comme en dehors. Pour ça, il faut respecter quelques étapes qu'on vous décrit juste ici !
Un casque adapté à votre morphologie garantit à la fois confort et sécurité. Pour commencer, mesurez votre tour de tête à l’aide d’un mètre ruban : passez le au dessus des oreilles, des sourcils, et sur la partie la plus large à l’arrière du crâne (sur l’occiput), de façon à mesurer la circonférence la plus large. Si vous n’avez pas de mètre ruban, utilisez un lacet et mesurez ensuite à l'aide d’une règle.
Chez Decathlon nous proposons les dimensions suivantes :
- Chez l’adulte : S (52-55cm), M (55-59cm), L (59-63cm)
- Chez l’enfant : XXS (44-49cm), XS (48-52cm), S (53-56cm)
Entre deux tailles ? Optez pour le supérieure, à condition que ce dernier puisse être bien ajusté.
Une fois la bonne taille trouvée, il faut régler le casque correctement. Tous nos modèles sont équipés d'une molette de réglage à l’arrière pour épouser la forme du crâne. C’est ce qui garantit un maintien sans point de pression.
Ajustez ensuite la sangle jugulaire : elle doit passer sous le menton sans sensation de compression. Vous devez pouvoir glisser deux doigts entre votre peau et la sangle. Trop lâche, elle compromet le maintien et donc la protection en cas de chute.
Certains de nos casques de ski sont équipés de la technologie MIPS® : Multi-Directional Impact Protection System. Cette technologie a pour but de réduire l'énergie rotationnelle d'un impact et ainsi limiter le risque de lésion cérébrale. La couche à faible coefficient de frottement (couche jaune sous le bonnet du casque) permet un mouvement multi-directionnel de 10 à 15mm lors de certains chocs obliques, visant à réduire la force rotationnelle transmise à la tête et au cerveau.
Il est nécessaire de changer votre casque de ski. L'impact subi peut fortement diminuer sa résistance et donc votre protection en cas d’accident. En dehors de ces circonstances, il est recommandé de changer de matériel tous les 5 ans. Si les réglages sont similaires pour les casques enfant, il faut savoir comment le lui faire essayer correctement. Vous pouvez vous référer à notre article pour savoir comment choisir un casque de ski enfant !
Une fois que vous maîtrisez les réglages, vous pouvez vous pencher sur des critères selon vos préférences. Aujourd’hui, 2 types existent sur le marché : les casques classiques et les casques à visière. Ici pas de règle, les deux proposent des avantages : à vous de choisir !
Casque de ski à visière
De plus en plus présents sur les pistes et en dehors, les casques de ski à visières présentent plusieurs points positifs. Les étourdis n’oublieront pas leur masque à la maison, et les porteurs de lunettes y verront l’avantage du confort de pouvoir les porter sans gêne pendant la pratique. Les visières sont interchangeables, permettant ainsi de garder une bonne visibilité par tous les temps. Enfin, les casques de ski à visières offrent souvent un champ de vision élargi donc des angles morts plus restreints. Plus de sécurité, plus de visibilité = des sensations augmentées !
Casque de ski classique
Sans visière intégrée, le casque doit être porté avec un masque de ski adapté. Essayez-les ensemble pour éviter les prises d’air. Préférez un masque de ski plutôt que des lunettes, moins protectrices et qui risquent de casser donc de vous blesser en cas de chute.
Une fois que vous avez choisi le modèle de casque et fait les bons réglages, vous pouvez encore prêter attention à quelques accessoires notamment pour votre confort, qui peuvent varier selon les prix des produits.
Les oreilles
Votre confort et votre capacité d’audition peuvent varier selon le modèle des oreilles, plates ou dites "en 3D". Assurez-vous de ne pas ressentir de gêne lors de l’essayage : personne n’a envie qu’une oreille tordue vienne gâcher les plaisirs de la glisse !
La ventilation
Selon votre intensité de pratique, vous pouvez opter pour un casque proposant plus ou moins de ventilation. Certains auront une ventilation fixe, d’autres réglables.
La doublure
Elle est détachable facilement et lavable dans tous nos casques. C’est l’occasion de vous rappeler de ne porter que des bonnets très fins sous un casque en cas de grand froid : tout objet supplémentaire peut modifier l’appréhension du choc et donc altérer la protection.
Vous connaissez maintenant les secrets (pas très confidentiels) pour bien choisir le casque idéal pour les sports de glisse. Si vous souhaitez vraiment TOUT savoir, parlons un peu technologies & normes ! Il existe 3 technologies dans la construction d’un casque.
Technologie ABS
Une couche “dure” à l’extérieur du casque entoure la couche intérieure en EPS (polystyrène). C’est la construction la plus répandue sur le marché. Elle conviendra très bien aux débutantes et débutants, et aux jeunes rideuses et riders.
Technologie In-Mold
La couche externe est en polycarbonate, directement moulée sur la calotte interne. Le rendu est plus léger que son homologue en ABS, et le niveau de protection équivalent, en revanche les casques In-Mold sont plus "fragiles" : la coque externe est plus sensible aux petits chocs du quotidien.
Technologie hybride
Quitte à vous surprendre, c’est un mélange des deux précédentes ! Le haut du casque est composé de la couche ABS et le bas suit la construction In-Mold. Ce casque plaira aux amateurs de freeride, protégeant des objets extérieurs que l’on peut croiser en hors piste (branches, cailloux…) tout en étant plus léger qu’un casque 100% ABS.
Vous êtes encore là ? On finit par un rapide focus sur la législation concernant les casques de ski ! En effet, cette catégorie de produit doit répondre à un cadre très précis en étant conforme à la norme EN 1077:2007, spécifique aux casques de ski et de snowboard. Tous nos casques respectent évidemment la législation. À savoir qu’il existe 2 normes :
- EN 1077:2007 Classe B dite "oreilles souples"
- EN 1077:2007 Classe A dite "oreilles rigides" avec une zone de couverture plus importante que la B.
Il est également possible d'avoir un casque répondant à la double norme EN 12492:2012 + EN 1077:2007 Classe B, étant ainsi adapté au ski et à l'alpinisme. Ce modèle de casque sera particulièrement apprécié en ski de randonnée : sa légèreté et sa forte ventilation sont des points importants pour éviter la surchauffe pendant l'effort.
Ça y est, on peut dire cette fois que vous savez tout sur tout ! On ajoutera juste le mot de la fin, parce qu'on ne le dit jamais assez : le ski et le snowboard, sur les pistes, en freeride, ou encore en ski de randonnée, c'est TOUJOURS avec un casque. Et rappel utile : après une chute, pensez à changer votre casque de ski, même s’il ne semble pas abîmé. L'intérieur pourrait avoir été endommagé.
On vous laisse découvrir notre sélection de casque de skis : tous les prix, pour tous les niveaux, et tous les riders !
Meilleur E-Commerçant de l’année 2025
Meilleure Chaîne de Magasin 2025 
