Le casque de ski est un élément de sécurité indispensable pour faire du ski ou du snowboard, sur piste ou en freeride. Il peut être difficile de s'y retrouver entre les questions de modèle de casque, de masque ou de visière, de tour de tête, de confort, de prix... On vous explique tout ici !
Sur les pistes ou en dehors, le casque de ski fait partie intégrante de l’équipement de protection pour les sports d’hiver, en ski comme en snowboard. Choisir son casque de ski n'est pas nécessairement un casse-tête, mais plusieurs critères sont à prendre en compte.
Avoir un casque de ski à la bonne taille et bien réglé est, sans surprise, le plus important pour votre sécurité. Grégory, chef de produit casques de ski chez Decathlon, vous donne tous les détails pour optimiser les réglages et donc être bien protégé.es sur les pistes ou en dehors. Pour les amatrices & amateurs de texte, tout vous est expliqué plus bas !
Comment choisir la taille de son casque de ski ou de snowboard ?
Pour votre sécurité, le casque doit être parfaitement adapté à votre morphologie. Pour commencer, mesurez votre tour de tête à l’aide d’un mètre ruban : passez le au dessus des oreilles, des sourcils, et sur la partie la plus large à l’arrière du crâne (sur l’occiput). Cela permet de mesurer la circonférence la plus importante du crâne. Si vous n’avez pas de mètre ruban, utilisez un lacet et mesurez ensuite à l'aide d’une règle.
Chez Decathlon nous proposons les tailles suivantes :
- Chez l’adulte : S (52-55cm), M (55-59cm), L (59-63cm)
- Chez l’enfant : XXS (44-49cm), XS (48-52cm), S (53-56cm).
Si vous êtes entre deux tailles, nous recommandons d’opter pour la taille supérieure pour plus de confort - à condition d'ajuster les réglages correctement.
Une fois que vous avez trouvé votre casque idéal, plusieurs éléments vous permettent d'apporter des réglages de façon à être en sécurité sur les skis ou le snowboard. Tous nos casques sont équipés d’une molette de réglage à la base de la nuque pour ajuster et épouser le mieux possible la forme de votre tête. La sangle jugulaire doit être ajustée sous le menton et vous devez pouvoir passer deux doigts maximum entre la peau & la sangle. Attention à ce qu’elle ne soit pas trop lâche : en cas de chute, le casque pourrait bouger et moins vous protéger.
Aussi, si les réglages sont similaires pour les casques enfant, il faut savoir comment le lui faire essayer correctement. Vous pouvez vous référer à notre article pour savoir comment choisir un casque de ski enfant !
Certains de nos casques de ski sont équipés de la technologie MIPS® : Multi-Directional Impact Protection System. La technologie MIPS® a pour but de réduire l'énergie rotationnelle d'un impact et ainsi limiter le risque de lésion cérébrale. La couche à faible coefficient de frottement (couche jaune sous le bonnet du casque) permet un mouvement multi-directionnel de 10 à 15mm lors de certains chocs obliques, visant à réduire la force rotationnelle transmise à la tête et au cerveau.
En parlant de sécurité & de choc, on en profite pour rappeler qu’en cas de coup important, il est nécessaire de changer votre casque de ski. L'impact subi peut fortement diminuer sa résistance et donc votre protection en cas d’accident. En dehors de ces circonstances, il est recommandé de changer de matériel tous les 5 ans.
Une fois que vous maîtrisez la taille & les réglages du casque de ski, vous pouvez vous pencher sur des critères selon vos préférences. Aujourd’hui, 2 types de casques de ski existent sur le marché : les casques classiques et les casques à visière. Ici pas de règle, les deux proposent des avantages : à vous de jouer !
Casque de ski à visière
De plus en plus présents sur les pistes et en dehors, les casques de ski à visières présentent plusieurs points positifs. Les étourdi.es n’oublieront pas leur masque à la maison, et les porteuses et porteurs de lunettes y verront l’avantage du confort de pouvoir les porter sans gêne pendant la pratique. Les visières sont bien-sûr interchangeables, permettant ainsi de garder une bonne visibilité par tous les temps. Enfin, les casques de ski à visières offrent souvent un champ de vision élargi donc des angles morts plus restreints. Plus de sécurité, plus de visibilité = des sensations augmentées !
Casque de ski classique
Si celui-ci est ne présente pas de visière intégrée, il est nécessaire de le porter avec un masque de ski adapté. Nous vous conseillons d’ailleurs d’essayer votre casque avec votre masque afin de vous assurer que leurs contours s’épousent correctement, de façon à éviter toute prise d’air non voulue (et assez désagréable). Nous recommandons également de privilégier un masque de ski à des lunettes de soleil : n’ayant pas une couvrance totale, la protection sera moindre, sans parler de la casse plus courante en cas de chute.
Une fois que vous avez choisi le modèle de casque de ski & de snowboard à la taille qui vous garantit le plus haut niveau de sécurité, vous pouvez encore prêter attention à quelques critères notamment pour votre confort, qui peuvent varier selon les prix des produits.
Les oreilles
Votre confort et votre capacité d’audition peuvent varier selon le modèle des oreilles, plates ou dites "en 3D". Assurez-vous de ne pas ressentir de gêne lors de l’essayage : personne n’a envie qu’une oreille tordue vienne gâcher les plaisirs de la glisse !
La ventilation
Selon votre intensité de pratique, vous pouvez opter pour un casque proposant plus ou moins de ventilation. Certains auront une ventilation fixe, d’autres réglable : à affiner selon vos habitudes d'effort.
La doublure
Elle est détachable facilement et lavable dans tous nos casques de ski & de snowboard. C’est l’occasion de vous rappeler de ne porter que des bonnets très fins sous un casque en cas de grand froid : tout objet supplémentaire peut modifier l’appréhension du choc et donc altérer la protection.
Vous connaissez maintenant les secrets (pas très confidentiels) pour bien choisir le casque idéal de ski ou de snowboard. Si vous souhaitez vraiment TOUT savoir, parlons un peu technologies & normes ! Il existe 3 technologies dans la construction d’un casque de ski ou de snowboard.
Technologie ABS
Une couche “dure” à l’extérieur du casque entoure la couche intérieure en EPS (polystyrène), constitue la technologie la plus commune sur le marché des casques de ski. Cela conviendra très bien aux débutant.es et aux jeunes amateurs.rices de glisse.
Technologie In-Mold
La couche externe est en polycarbonate, directement moulée sur la calotte interne. Le rendu est plus léger que son homologue en ABS, et le niveau de protection équivalent, en revanche les casques In-Mold sont plus "fragiles" : la coque externe est plus sensible aux petits chocs du quotidien.
Technologie hybride
Quitte à vous surprendre, c’est un mélange des deux technologies ! Le haut du casque est fait en ABS et le bas en In-Mold. Ce casque plaira aux skieurs.euses et snowboarders.euses plutôt orienté.es freeride, protégeant des objets extérieurs que l’on peut croiser en hors piste (branches, cailloux…), tout en étant plus léger qu’un casque 100% ABS.
Vous êtes encore là ? Aller, on finit par un petit focus sur la législation concernant les casques de ski ! En effet, cette catégorie de produit doit répondre à un cadre très précis en étant conforme à la norme EN 1077:2007, spécifique aux casques de ski et de snowboard. Tous nos casques respectent évidemment la législation. À savoir qu’il existe 2 normes :
- EN 1077:2007 Classe B dite "oreilles souples"
- EN 1077:2007 Classe A dite "oreilles rigides" avec une zone de couverture plus importante que la B.
Il est également possible d'avoir un casque répondant à la double norme EN 12492:2012 + EN 1077:2007 Classe B, étant ainsi adapté au ski et à l'alpinisme. Ce modèle de casque sera particulièrement apprécié en ski de randonnée : sa légèreté et sa forte ventilation sont des points importants pour éviter la surchauffe pendant l'effort.
Ça y est, on peut dire cette fois que vous savez tout sur tout ! On ajoutera juste le mot de la fin, parce qu'on ne le dit jamais assez : le ski et le snowboard, sur les pistes, en freeride, ou encore en ski de randonnée, c'est TOUJOURS avec un casque. Et n'oubliez pas que ce magnifique terrain que nous offre la montagne en hiver se partage : profitons des sensations de glisse, en étant responsables.
Trêve de morale, on vous laisse découvrir notre sélection de casque de skis : tous les prix, pour tous les niveaux, et tous les skieurs.euses & snowboarders.euses !
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