COMMENT CHOISIR SES CHAUSSURES DE SKI DE FOND ?

Comment choisir ses chaussures de ski de fond ?

Vous débutez le ski de fond classique ou skating ou souhaitez renouveler votre matériel ? Découvrez tous nos conseils pour choisir la paire de chaussure idéale.

Point de contact entre votre corps et vos skis, la chaussure de ski de fond est essentielle. Alternatif ou skating, débutant·e ou confirmé·e, votre choix impacte confort, performance et plaisir sur la neige. Alors, comment bien choisir ses chaussures ? Suivez le guide !

Ski de fond classique, ski de fond skating : deux disciplines, deux types de chaussures.

Comme vous le savez sans doute, il existe deux types de pratique dans le ski de fond : le ski de fond originel, dit « classique » ou « alternatif », et le « skating » qui s’est développé dans les années 80. Qui dit deux pratiques, dit deux équipements différents !

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    Ski de fond classique

    Si la technique du ski alternatif est assez facile à acquérir grâce à son mouvement proche de la marche glissée, pour la maîtriser parfaitement il faudra beaucoup de rigueur et de persévérance ! Les modèles de chaussures de ski de fond classique ont une semelle assez souple pour offrir un bon déroulé dans le mouvement. Pour découvrir le ski nordique, il est recommandé de commencer par la discipline du classique pour se familiariser avec les sensations avant de s’essayer au skating. 

  • Femme ski de fond skating decathlon

    Ski de fond skating

    Le skating est une discipline moderne, plus exigeante physiquement et techniquement parlant, et se pratique en effectuant le "pas de patineur". Elle s'est démocratisée grâce à des événements très médiatisés comme les compétitions internationales de biathlon, par exemple. Les chaussures de skating sont dotées d’un collier rigide pour assurer un bon maintien de la cheville.

Avoir un modèle de chaussures adapté à sa discipline est la clé d'entrée. C'est évidemment vrai pour l'ensemble du matériel : les skis de fond skating sont plus courts que les skis alternatifs pour être plus maniables, la taille des bâtons de ski nordique est globalement plus grande que ceux des autres sports d'hiver, etc. Retrouvez d'ailleurs tous nos conseils si besoin de faire un rapide tour de l'ensemble de l'équipement ici !

Choisir des chaussures selon son niveau.

Comme dans tous les sports, progresser et se faire plaisir passe par du matériel adapté à ses capacités.

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    Ski classique

    Pour vous initier à la pratique, privilégiez des chaussures confortables avec une bonne isolation thermique. Si elles peuvent être un peu plus lourdes et moins performantes, elles permettent de s'initier et de prendre du plaisir sur les pistes. Lorsque vous avez gagné en expérience, vous pouvez passer à des chaussons plus précis et lorsque vous devenez expert(e), optez pour des chaussures encore plus précises qui offriront un meilleur maintien du talon grâce à des composants comme le carbone.

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    Ski skating

    Ce sport étant déjà plus engagé, les chaussures de ski skating commencent au niveau "confirmé". Ici aussi, plus vous progresserez et chercherez de la performance, plus votre chausson sera précis, mais le collier (qui maintient votre cheville) et la semelle seront de plus en plus rigides. Le carbone vient également remplacer le plastique pour des chaussures adressées aux expertes et experts. En progressant, des chaussures adaptées vous feront gagner en vitesse, en précision donc en transmission d'effort et vous économiserez ainsi votre énergie.

Compatibilité fixations ski de fond classique skating decathlon

Attention à la compatibilité des fixations. 

Aujourd'hui, toutes les nouvelles chaussures sont compatibles avec les nouveaux skis peu importe leur marque : ce n'était pas le cas autrefois où il existait différentes normes de fixations, et où il fallait donc vérifier la compatibilité. 

Si vous investissez dans du neuf il n'y aura donc pas à s'en soucier, mais prêtez attention à ce point si vous faites le choix d'une paire de skis ou de chaussures d'occasion : référez vous à ce tableau pour vous assurer de la compatibilité entre vos chaussures et vos fixations.

Femme et homme ski de fond decathlon

Confort, morphologie : derniers détails à vérifier.

Maintenant que vous avez les grandes lignes pour choisir vos chaussures, prêtez attention aux critères qui joueront sur votre confort. Le laçage par exemple : chez Decathlon, nos chaussures présentent toutes un système de laçage classique, permettant d'avoir plus de précision pour mieux maintenir telle ou telle partie du pied, en étant également plus durable que les systèmes de laçage rapides qui risquent de casser plus facilement.

Vous pouvez ensuite prêter attention à certains détails techniques : y a-t-il une guêtre pour empêcher les entrées de neige ou non, le poids (plus vous progresserez plus vous chercherez de la légèreté), les matériaux et leur qualité...

Attention, ne vous laissez pas tenter par une chaussure conçue pour des performances plus élevées que vos capacités : même si elle est plus légère et plus proche du pied, comme expliqué plus haut, elle sera moins confortable et moins chaude. Pour les premières sensations il est important de se sentir bien et à l'aise avec son matériel.

Enfin, concernant la pointure, le premier conseil est assez simple : essayez avant d'acheter. Si vous faites le choix d'un achat en ligne, vous pouvez vous laisser tenter par le fait de prendre une pointure au-dessus pour mettre une chaussette épaisse : c'est une fausse bonne idée ! Privilégiez des chaussettes proches du pied et respirantes, qui ne sont pas forcément les plus épaisses. Lors de l'essayage, vos orteils ne doivent pas toucher le bout de la chaussure : il faut laisser un peu d'espace de façon à ce qu'il puisse y avoir de l'air, qui joue un réel rôle d'isolant face au froid.

Entretenir ses chaussures de ski de fond : simple et efficace

Vos chaussures de skating ou de ski nordique méritent un peu d’attention pour rester confortables et performantes saison après saison. Après chaque sortie, pensez à les laisser sécher à température ambiante (évitez le radiateur ou le feu de cheminée, qui risquent d'abîmer les matières). Ouvrez bien les fermetures et sortez les semelles intérieures si possible pour accélérer le séchage. N'hésitez pas à passer un rapide coup de chiffon pour enlever la neige, la poussière ou l’humidité. En fin de saison, stockez-les dans un endroit sec, à l’abri de la lumière directe. Avec ces quelques gestes simples, vos chaussures garderont plus longtemps leur forme, leur confort et leurs qualités techniques… et vous les retrouverez en bon état l’hiver suivant !

Le mot de la fin.

En résumé, voici les points clés à garder en tête pour faire le bon choix de chaussures de ski nordique :

  • Choisir ses chaussures nordique c’est avant tout trouver le bon équilibre entre votre niveau, votre envie de performance, votre type de pratique (classique ou skating), et vos besoins en confort. C’est ce trio qui vous permettra de progresser sereinement tout en prenant un maximum de plaisir sur les pistes.
  • Que vous soyez adepte du ski nordique en mode balade, amatrice ou amateur de skating tonique, il existe un modèle de chaussure fait pour vous. À vous maintenant de faire le meilleur choix, de l’ajuster avec soin et de profiter pleinement de chaque sortie, au rythme de votre pratique.

Cléo

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Rando l'été, ski l'hiver, en altitude toute l'année

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