Saucony homme

Pour la course sur route, privilégiez un modèle neutre si votre foulée est naturelle et que vous cherchez légèreté et réactivité. Si vous présentez une pronation légère à modérée, optez pour un modèle de stabilité qui apporte un soutien du médio-pied et aide à maintenir l'alignement. Sur cette page homme, vous trouverez des références couvrant ces deux usages, avec des chaussures adaptées à la vitesse et à l'entraînement quotidien.

Pour trouver la bonne pointure, mesurez votre pied en fin de journée et essayez avec les chaussettes que vous utilisez lors de vos entraînements. Laissez environ 1 à 1,5 cm d'espace devant les orteils et assurez-vous que le talon reste bien en place lorsque vous marchez ou courez sur place. Si vous êtes entre deux tailles, privilégiez la taille supérieure et vérifiez le confort en mouvement.

Les modèles dédiés à la course sur route sont conçus pour la pratique sportive régulière, tandis que certaines baskets de la page (par exemple les modèles lifestyle) ciblent le quotidien et le style. Si vous cherchez surtout du look, privilégiez les baskets lifestyle; si vous courez, optez pour un modèle spécifiquement destiné à la course.

Nettoyez-les à la main avec de l'eau tiède et un savon doux, laissez-les sécher à l'abri du soleil et des sources de chaleur, et retirez les lacets pour un lavage plus efficace. Évitez le lavage en machine et le sèche-linge et assurez-vous qu'elles soient complètement sèches avant de les réutiliser.

Remplacez-les lorsque l'amorti devient moins perceptible, que la semelle présente des signes d'usure importants ou lorsque vous ressentez une perte de soutien. En moyenne, cela se situe entre 500 et 800 km selon votre poids, votre foulée et votre fréquence d'entraînement.