RUNNING THERMIQUE

Ces pièces retiennent la chaleur corporelle et évacuent l’humidité pour limiter la sensation de froid pendant l’effort. Le ressenti dépend du modèle et de la coupe: les versions avec col montant et manches longues offrent davantage de chaleur, tandis que les modèles à col rond ou sans zip privilégient la respirabilité. Pour les conditions plus froides, ajoutez une couche intermédiaire et, si nécessaire, une couche extérieure.

La laine mérinos offre une chaleur naturelle, une bonne régulation de l’humidité et une réduction des odeurs, ce qui la rend très confortable sur des sessions modérées. Les matières synthétiques (par exemple Thermolactyl ou ODLO) évacuent rapidement l’humidité et sèchent plus vite, ce qui les rend adaptées aux efforts intenses et aux conditions variables. Pour une polyvalence tout au long de l’hiver, vous pouvez combiner une couche Mérinos légère avec une couche synthétique selon l’intensité et la météo.

Optez pour une sous-couche thermique près de la peau (col montant ou col rond) pour évacuer l’humidité, une couche intermédiaire thermique (comme une couche intermédiaire Odlo RUN EASY WARM) pour l’isolation, puis une couche extérieure adaptée aux conditions (vent/ pluie) si nécessaire. Assurez-vous que chaque couche puisse glisser facilement sous la suivante et ne gêne pas les mouvements.

Le col montant et les manches longues apportent une chaleur renforcée autour du cou et du torse, utile par temps très froid. Un col rond offre une isolation plus légère et une liberté de mouvement autour du cou. Un zip partiel ou intégral permet de ventiler lors des efforts soutenus; choisissez selon votre tolérance au froid et votre intensité d’effort.

Oui, ces vêtements thermiques sont conçus pour l’isolation et la gestion de l’humidité pendant l’effort. Pour des conditions très froides et des séances intenses, privilégiez une organisation en 3 couches (sous-vêtement thermique, couche intermédiaire, couche extérieure coupe-vent) et adaptez la superposition à votre ressenti et à l’activité.

Suivez les instructions d’entretien indiquées sur l’étiquette. Lavez à une température adaptée, évitez les adoucissants qui peuvent réduire l’évacuation d’humidité et privilégiez le séchage à l’air libre; ne pas laver avec des articles qui pourraient les abîmer.