PROTÉINES PAS CHER

Des protéines pas cher pour un régime hyperprotéiné

Œufs, thon en conserve, yaourt grec, pois chiches ou encore haricots secs… Nombreuses sont les sources de protéines. Toutefois, celles-ci peuvent être onéreuses, et ainsi, pas évidentes à intégrer dans votre alimentation quotidienne en raison du coût qu’elles entraînent. De fait, Decathlon vous présente des sources de protéines économiques : les protéines pas cher. Idéales pour un petit budget, celles-ci peuvent prendre différentes formes. Pour les collations, vous trouverez des snacks protéinés peu coûteux. Pour les déjeuners, vous aurez la possibilité d’opter pour de la whey pas cher, à utiliser dans des recettes riches en protéines telles que des pancakes ou crêpes.

Petit budget, comment choisir des protéines ?

Pour un régime hyperprotéiné, qui respecte vos habitudes alimentaires, il est important de se demander comment choisir des protéines. Votre premier réflexe sera de vous renseigner quant à la composition de votre produit, en distinguant notamment les protéines animales et végétales. Pour les végétariens, vous trouverez des protéines végétales, issues de soja ou encore de pois chiches. En parallèle, vous aurez la possibilité de compléter votre apport en optant pour des sources de protéines économiques telles que les haricots secs, le yaourt grec ou autres produits laitiers pauvres en graisse. Notez que le tofu est également une riche en protéines.

Des recettes riches en protéines pour vos apports quotidiens

Sur notre site en ligne, vous trouverez des compléments alimentaires protéinés, des snacks protéinés peu coûteux, ainsi que des protéines pas cher disponibles pour un achat en gros. Sous forme de poudre, celles-ci peuvent être utilisées au sein de recettes riches en protéines. Avec des œufs, du yaourt grec, de la farine et de la levure, vous pourrez notamment réaliser de délicieux pancakes, sur lesquels tartiner du beurre de cacahuète pour apporter une source de lipides intéressante ; en plus d’une touche de gourmandise.