Poignets de force

Questions fréquentes

Quels types de produits trouvez-vous dans cette catégorie et à quoi servent-ils ?

Dans la catégorie poignets de force, on trouve des bandes de maintien kinésiologique, des poig nets de force (wrist wraps), des bandes élastiques de maintien, des kits de tapes kinésiologie prédécoupés, des bandes de maintien réutilisables et des bandages/protège-poignets pour sport. Ces produits visent à apporter soutien, stabilité et protection du poignet lors d’activités comme la musculation, le cross-fit ou les séances de rééducation légère.

Comment choisir entre une bande kinésiologique et un poignet de force ?

La bande kinésiologique offre un soutien léger et un effet proprioceptif sur les muscles et tendons, utile pour les exercices et la récupération légère. Le poignet de force (wrist wrap) fournit un soutien plus ferme et immédiat lors des charges lourdes ou des mouvements sollicitant fortement le poignet. Si vous cherchez surtout du maintien pendant les charges lourdes, privilégiez les wraps; pour un soutien flexible et ajustable, optez pour une bande kinésiologique ou des tapes prédécoupés.

Quelles dimensions existent et comment les dimensions influencent le soutien ?

Les produits présentent différentes largeurs et longueurs: par exemple 5 cm x 5 m (bandage kinésiologique), 6 cm x 2,5 m (bandes élastiques), et 8 cm x 1,2 m (bande de maintien réutilisable). Une largeur plus grande couvre davantage le poignet et offre plus de stabilité, tandis qu’une longueur plus longue permet un serrage plus ajusté et plusieurs tours autour du poignet. Choisissez selon votre morphologie et le niveau de maintien souhaité.

Quels produits conviennent pour le sport et la protection des poignets lors de l’entraînement ?

Pour le soutien lors des exercices lourds, les Poignet de Force - Wrist Wraps et les attelles de poignet apportent une stabilité immédiate. Pour la protection et le soutien léger, les bandes de maintien réutilisables, les bandes kinésiologie et les bandages pour poignets conviennent. Le kit de tapes prédécoupés peut être utilisé pour des applications ciblées sur les articulations et les muscles.

Comment entretenir ces articles pour les garder en bon état ?

La plupart des articles de cette catégorie sont réutilisables. Suivez les instructions fabricant pour le lavage et le séchage, et laissez-les sécher à l’air libre. Inspectez régulièrement les bandes et remplacez-les dès qu’elles montrent des signes d’usure ou de perte de élasticité.